以下会涉及到一些方法论的东西，可能有人会很反感，但是，这些只是基础，请你务必看到最后。

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壹·方法步骤

一、确定目标，指定计划

目标要符合SMart原则

1目标必须明确而清晰

2目标必须可以衡量

3目标必须契合实际，可以达成

4目标要有确定的时间限制

制定每天的计划和行程，做好每天的行动清单

二、任务划分，要事第一

四象限分类法：根据事情的重要性和紧急性，我们可以把事件分为：

重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急也不重要四个象限。不同象限的事情区别对待。

1明确目标

2制定计划

3划分轻重缓急

三、量化时间

给自己每个任务适当的时间期限，这个时间是逼自己避免做事拖拉，提高效率，在限定的时间内完成。

这个时间要很灵活，不能说很短，完全完不成，需要根据自己以往的经验来，也不能说很长，这样会让自己产生惰性，拖拉心理。

四、写下每天最重要的三件事

列出清单，通过四象限划分轻重缓急，排好优先顺序，先做最重要的，然后依次做完一件再做下一件。

早上多花点时间想清楚，今天重要的事情有哪些？紧急的事情可能有哪些？可以延后的工作有哪些？

每天列出最重要的三件事，再去考虑其他的事情。哪怕其他的任务没有完成也不要紧，因为你已经把重要的事情完成了。

把80%的精力放在最重要的20%的事情上。

五、充分利用好碎片化时间

碎片化时间可以查找一些资料，整理一下最近的思路。

碎片化事件尽量集中在一起做完。

碎片化时间可以安排做一些零碎的事件，来最大化时间的价值。

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贰•重要提醒

可能很多人会有这样的疑问：上面这些方法我好像都已经听说过啦，但感觉帮助不大啊。

其实并不是这些方法本身没有用，而是很多人不会用。

一提到时间管理，很多人会迷信各种“方法”，到处搜集各种“方法”。

其实方法都大同小异，只要找到一套逻辑无误、清晰且完整的方法就可以了。

相比于找对方法，运用方法同样重要。

很多人无法管理时间，究其根本是他们缺乏运用方法的能力。

因为很多人直接卡在了第一步，他们定不下目标，也做不来计划。

“紧急”“重要”虽然说来简单，但很多时候要准确分辨并非易事。问问自己，你真的清楚哪些属于重要，哪些属于紧急吗？

所以，要想真的能掌控时间，与其花大把时间去找各种时间管理方法，不如花点时间提升自己对事物的认知、判断能力。甚至，你应该花更多时间了解自己和周边的人、事、景、物，弄明白自己心中的热爱和肩上的责任，你才能对“重要”有更准确的认知。

要有远见、热爱和责任感，你才能知道哪些事情真正重要；在此基础上，对有时间限制的，列入紧急赶快完成，这样你的生活才会游刃有余。