如今我们的生活蒸蒸日上，幸福指数不断提高，吃不怕费，穿不怕贵，不管多难，钱能解决的都不是问题。
可是有些问题很难，就拿减肥来说吧难。
增肥容易，减肥难。花钱减肥没多久嘴馋，又吃回来了，保持体重更难。每天称体重，数字保持没变就阿弥陀佛了。
春节后上班，大家都说我瘦了，也确实少了几斤，今早一称，体重又归位啦。
体内湿气大，不好控制体重，还是要从中医调理方面入手进行修复身体，这是个漫长的过程。我一直相信中医，然后再遇见好的中医大夫如虎添翼，神奇的草药曾带给我不少好处。
比如感冒，三副草药两副见效。
手脚冰凉，五副草药 ，一副见效，很神奇。
有人说中药慢，这是理解误区，只有亲身体会才能理解。
相信有湿气的人不在少数，痰湿体质的朋友也会有，但湿气会给自己带来很多麻烦，许多病都是湿气带来的（如果舌头上有齿痕）要引起重视，当然去湿也不容易。薏米芡实粉、后爱排湿汤、冬瓜汤等等，我吃过不少，只是没坚持。也起了一定作用。比如夏天的湿疹吃了以上说的，很快好了。
湿气没了，体重自然会下降，去湿过程很漫长。
希望自己能够持之以恒吧，也通过排除体内湿气，有个非常健康的体魄。
万寿公园
如今我们的生活蒸蒸日上，幸福指数不断提高，吃不怕费，穿不怕贵，不管多难，钱能解决的都不是问题。 可是...
要减肥就得先去湿气，这个道理大家都是明白的，如果体内的湿气太重，减肥是很难瘦下来的，是虚胖水肿体质。我就是体内湿气...
有个朋友咨询：湿气过重的人怎么减肥？运动效果并不好 先弄清楚什么是湿气？怎么去除湿气？ 湿气是中医上的...
要减肥得先去湿气，这个道理大家都知道吧，如果说体内湿气太重也不好瘦下来，是虚胖体质。 我就是体内湿气重，现在胖了减...
1.体寒的人容易发胖 2.湿气重的人容易发胖 3.气虚的人容易发胖； 减肥的目的不是长期减肥，反复减肥！而是改变体...
肚子上肉DuangDuang的，自己的腿粗的不行，其实很大的原因是因为体内的湿气太重了有湿气不管你再咋样减肥，节食...
体虚的胖子湿气不祛，节食运动减肥易反弹 胖子最怕湿气，有种胖叫虚胖，这种体质的人喝凉水都发胖，也有人靠节食、运动减...
减肥第十五问：人体排放湿气的三个通道是什么？ 答：人体排放湿气的三个通道分别是：小便，大便和毛孔。 【小便】：人体...
运动减肥，身体湿气多的人，大概对薏米、赤小豆、茯苓、芡实这些粗杂粮不很陌生吧，这些食物具有较强的祛湿、利尿、减肥、...
整天听不少人都囔囔着减肥难，难于上青天，但殊不知肥胖与这样东西最难脱干系——湿气。很多人由于体内湿气过重，造成气血...
本文标题：减肥 湿气
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pzbweqtx.html
网友评论