美文网首页谈写作|我爱读书
读书多了,可以“腹有诗书气自华”,又如何提升个人的生活能力?

读书多了,可以“腹有诗书气自华”,又如何提升个人的生活能力?

作者: 张梦真生命疗愈 | 来源:发表于2020-12-10 23:12 被阅读0次

“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的,在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里”。三毛。

这是最近几天从书架上,翻到蒙尘太久的笔记本里摘抄的三毛的一段话。时光荏苒,再次看到这段文字时,心中感慨万千。

当年是多么地喜欢三毛,她的好多好多句子都抄录下来,成段背诵的,后来随着时间的流逝,美丽的句子被生活的油盐酱醋给冲洗掉了,大脑中除了日子里的琐碎及焦虑,啥都不剩下了。

说好了的“腹有诗书气自华”呢?如今我的气自华都飞到发丝上了吗?我这么多读的书都哪儿去了?除了一排排地压在书架上,难到只是为了说明曾经短暂的拥有过吗?为什么我读过的书只留在书架上,没有驻留在脑海里?

通过参加笑薇读书营后,学习了《洋葱阅读法》,我才明白为什么脑海里留不住读过的书,因为我的读书兴趣层次太低,不容易去探究引起大脑的长时记忆,所以记不住。

我们读一本书,无论是喜欢读,还是不喜欢读,都是有它的目的性。目的性越高,越容易产生兴趣。大多时候,我们的目的是模糊的。

并且大多数喜欢读书的人,有一种共情体验,跟随书中的文字欢喜或哀伤;跟随书中的故事人物喜笑怒骂、泪流满面或死去活来。通过《洋葱阅读法》我才知道这种读书中的感受是一种心流状态,这也是我们喜欢读书的人的原动力即兴趣所在。

《洋葱阅读法》第一章的鹉哥在大脑的“结构与阅读”小节中告诉我们一个新概念:兴趣金字塔。这个“兴趣金字塔”分感观兴趣、学习兴趣、职业兴趣三个层次,兴趣层次高低决定了人的大脑记忆力水平。

通过学习这个概念,我才明白原来是我们一直以来的读书都是停留在感观兴趣层次,它在兴趣金字塔的最低层。我们以往的读书时虽然很喜欢阅读,但是所有的阅读目标都只是在浅层的感观兴趣上进行,这些书满足了我们好奇、兴奋、好玩的感观享受。

我们根本就没有上升到第二层次—学习兴趣层面上去读书。所以从阅读过的书中能攫取的利于个人成长的知识非常少。

如《围城》这本书二十年前我就读过。当年读完很是感慨了方鸿渐的郁闷围城人生。然后把书放在书架上再也没有看过它。

直到前几天在读书营里看到书友分享的《围城》书评,我才发现原来从书中的主人翁与孙小姐的婚姻里能发现好多问题,学到好多解决婚姻中二人关系的方法。

原来我结婚的前十年里的问题,都是因为二人的思维和交流方式出了问题。我因自己内向的性格,很少与人沟通,结婚后,跟先生发生误会时或是遇到问题就只会哭,自认为他应该是懂我的心思,不需要我多解释,觉得他没有婚前对我好了。。。这跟围城中的孙小姐婚后思维、和与方鸿渐的沟通是一样的问题啊。

现在再来读《围城》,我会深刻地反省自己当年的问题,从这本书里就能学到解决当年婚姻里的问题的方法。若是当年我有这样的阅读觉悟,从书中人物的问题反观自己生活中同类问题,加以内省改变也就不用白白地受了十年委屈,以致自己抑郁了。这就是由初始的感观兴趣上升到学习兴趣层面上了。二者阅读兴趣点不同,产生的结果大相径庭。

当我们读书的兴趣上升为学习兴趣层次,就会带着问题去阅读,提出问题,然后去书中找寻答案,得到答案后再去反观自省生活中的问题,加以理解纠错,提升自己素养或某方面的能力水平。这个过程就是阅读、内化和外化的阅读学习过程。此时,读书可以帮我们改变自己的认知,提升自己的能力。

兴趣金字塔的不同层次是由下往高心循序递进的。当我们越过了浅层的感观兴趣,进行思考,带着问题去进入学习兴趣层面去阅读时,会越来越不满足已掌握的新知,多数的时候会更深入找到相关书籍资料,形成了自己的新知结构体系,成长为专业人士或精英,这便是职业兴趣阅读的高层次了。

在达到学习兴趣阅读和职业兴趣阅读层次后,大脑记忆的时间都是相对的长时记忆,层次越高,记忆越持久。

“兴趣是最好的老师”。阅读兴趣层次的高低,会对我们的阅读效率和结果产生很大影响。明白了解了兴趣金字塔规律,便于我们通过正确的阅读,汲取书中的养分,内化成我们个人情商和技术上的素养,提升自己的职场、生活以及全方位的才华和能力。

读书是人生向上的阶梯

相关文章

网友评论

    本文标题:读书多了,可以“腹有诗书气自华”,又如何提升个人的生活能力?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pzddgktx.html