第三课情绪管理

自身价值感不够，才更容易被影响更容易受伤。在成长中深切的体会到这一点，当你成长的足够强大，没有人可以伤害到你，小的时候爸爸妈妈总是反馈错的方面，虽然是关心，我表面听话，内心却更想逃离。现在才知道反馈对的，自主性慢慢就培养出来啦，而且是发自内心的接受，教养着的行为方式太重要啦！内心的觉察反思太重要啦！