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目标感是治愈焦虑很好的路径

目标感是治愈焦虑很好的路径

作者: 享随笔 | 来源:发表于2023-08-31 23:51 被阅读0次

这个星期每天晚上九点到十点有固定的培训经理读书会,虽然半摸鱼敷衍地完成共读任务,去分享,去完成作业,但总归下来,还是有所收获的。

不仅如此,也报名了《工作坊引导师特训营》,培伴出品的线上录制课,课程质量很高,确实能学到实实在在的干货,社团运营很活跃,也认真完成考试和分享作业。

两个训练营都很认真做了笔记,反复阅读斟酌了好几次。

所以整一个星期,过的都比较充实,而充实,也让我的内心得到了很大的安宁。

以往下班早回来后,会躺着沙发上无意识地刷手机,丝毫不觉得放松,反而越刷越累,临近睡觉点才去洗澡。

而这个星期,每天回来都会盯着这个时间点,到点共读了,一部分确实是有返现的现金激励,要把报名费赚回来,另一方面,确实在共读期间能听到来自其他不同行业培训经理的经验分享,着实是有收获和思考的。

同比写作这件事情,曾经也坚持日更了很长一段时间,没有写完心里就仿佛有什么没做一样,有件事情梗着意识里,也许这就是习惯的力量吧。

今天是共读的最后一天,回来后也是慵懒的躺着刷短视频,却总有一种愧疚和亏欠感,还有很多事情没做,就这么颓废,荒废光阴,愧对青春,蹉跎岁月。

反而还是期待九点钟的到来,期待按照这种每日一小时的共读和分享,去形成一种习惯,哪怕摸鱼,在轮到自己分享的时候,也会刻意去思考,按照要求和规则,完成分享任务。

如此充实的学习安排,也没有让我感觉到很大的负重感,反之,还让我有种成长进步的精神满足感,这让我很欣慰。

仔细思考了下,不禁感叹道:这就是目标的力量吧,当我们脑海里有了一件自己想做的事情,全身心都会投入进去,思考,把所有能帮我们完成这件事情的能量都吸引过来。

让我们怀着这种专注感去做事情的时候,又怎么可能没有收获呢?

想到这里,我暗暗下定决心,以后不管哪个阶段,都要让自己有清晰的目标,为了明确的方向努力,实现目标既能让自己有小小的成就感,体会到对生活的掌控感,还能让生活更富有秩序,减少对未知的焦虑。

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