日更证明我还活着

一天当中我会好几次忍不住点开手机，看看是是谁给我的简书点赞啦留言啦。我现在每天都要拿起手机看看是否有人给我发微信，看看有人给我i我的朋友圈点赞了没有。

互动消息

每当我看到简书那些未读消息的数字，“互动消息”红色的气泡提示有人给我点赞的时候，我感觉特别舒畅。

我知道这些互动都是经常相互点赞的几个简书好友的来访，礼尚往来给我点赞和评论的。并不会有特别的惊喜在等着我。

不过我看到有人给我点赞和评论，我还是听开心的，这是为啥呢？

我想到有一种可能，这说明我的日更是真实的，我的日更证明我还活着，有人给我点赞评论证明我还活着。单凭这一点，就足够让我心情舒畅好多。

这样说来，我打开简书APP的心理过程大概是这样的:

紧张不安担心自己已经死了—>忍不住点开简书APP—>看到红色的互动消息确认我还活着—>紧张焦虑解除

所以每次打开简书，红色的互动消息都是对我的奖赏。

各位朋友的点赞和评论等于是证明我还活着的重要证据。所以感谢你的点赞评论。我一定回赞的。谢谢你。

这是我简书上瘾的心理过程。