9/28 第一周自制力自我审查

作者: czj369 | 来源:发表于2018-07-24 13:48 被阅读11次

过去一周什么时候意志力最强?

早晨。醒来以后不赖床,起床收拾好之后就到图书馆进行学习。而意志力强弱和任务的难易程度有关系,有的时候难度适中,就能抵抗住回别人消息、玩其他APP的诱惑;而难度过高的时候内心有一种根本不愿意开始的想法(如今天),就算开始,也会时常停下来做别的事情,觉得自己的意志力储备不够。

在什么时候最容易放弃?

压力大的时候。一旦内心里觉得好累啊,自己做不到啊,孤独迷茫啊,就会有一种算啦,放松自己吧,就会长时间沉迷手机,比如刷抖音。

没有抵抗住哪些诱惑?

我认为不是诱惑太强大,而是自己要做的事情太难。对我来说游戏、视频、APP等没那么有吸引力,但是和我需要完成的任务相比,这些事物不会让我难受。所以我觉得不想写论文的时候就打开手机玩。最近这篇论文真的是在挑战我的自控力极限。但是我喜欢课代表哈哈哈给我说的那句话——“记住了,所有让你蜕变成长的事情,都是反人类的,所以什么事情让你觉得困难,坚持去做就对了。什么事情让你觉得轻松,离它远远的就对了”。

再难也要做啊,我抬头看到周围坐的满满的学生,我们在同一个年龄,有人在考研,有人准备出国,有人准备各种单位的考试,任务不同却是同样的认真专注。如果今天我觉得难而屈从于诱惑,那么明天我还是觉得难,那才是真正的绝望。

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