早上醒来，眼睛还没有睁开，大脑已经在飞速运转了，考虑的是对今天一天的安排，其中有一节听课在纠结要不要去。刚开始是很坚定地准备去的，可是后来想到自己一天的课自己其他的事情，我就放弃了。
其实，事实就是这样，周四这天本就是我课最多的时候，上午算早读就有三节了，下午还有两节。另外因为美术老师请假，课五的美术课又成了我的。这样一来。一天就有六节了，剩下的时间再批点作业，很快就结束了。所以，时间上确实不太合适。
透过这次的要不要听课，我发现这一周自己给了自己太多压力，总想着什么都做好了，什么都提前完成了，于是无形中给了自己太多要求。自己并不觉得这有什么不好，可是身体上、心理上的一系列反应已经默默表达自己的不满了。
身体上，火疙瘩到处滋生，虽然不多，却像是野火，总也除不尽。心理上，负面情绪堆积，总是不能够疏解，常常会有说不出的焦虑，对周围一切看不顺眼。这些像是警示灯亮起的警示，不停提醒着我的问题。
所以，还是放慢自己的脚步，不要要求自己太严，适当休息，让阳光多照照自己，也让被负面情绪充斥的内心多吸收一些阳光，也让自己真正阳光起来。
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本文标题：阳光
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