第三章的主题是代替惩罚的方法。
很多家长对于孩子犯了错误都是会做一些惩罚，但是这些惩罚根本起不到实质性的作用，反而会给孩子带来一些伤害。那如何才能通过一些有效的方法来代替惩罚，并且让孩子记住自己犯的错误呢？
书中给出了七个技巧：
第一，请孩子帮忙。比如在超市的时候，孩子乱蹦乱跳乱摸超市的物品，你会觉得很心烦，你可以请孩子帮忙说：宝贝儿，你可以帮我拿一些东西吗？这个时候孩子肯定会特别乐意的去帮忙。
第二个方法是明确表达强烈不同意的立场，但是不要攻击孩子的人格。比如说孩子在超市乱跑，你会直接大骂他，然后惩罚他晚上不去看电视，这样的惩罚就毫无意义。大人要明确表达强烈不同意的立场，要告诉孩子说我不喜欢你，这样你在超市里乱跑，会干扰到别人购物。这样孩子会听见你的立场，并且没有觉到自己的人格受到了攻击。
第三是表明你的期望。比如你希望孩子能做到什么，说出来孩子会愿意那样去做的。
第四个要提供选择。给孩子提供一个选择，让他去选哪种选择是自己想要的。你可以告诉孩子，你要么好好走，要么坐在购物车里，你来决定。这个时候孩子就会思考了，如果他还是不听，并且继续自己错误行为的话，这个时候大人就要采取第五个方法：行动。
比如直接把孩子抱到购物车里。
第六是要告诉孩子怎样弥补自己的过失。
第七让孩子体验错误行为的自然后果，而不是要让他们去体验毫无联系的惩罚。
当然，孩子犯了错误，惩罚并不是最终目的，最终目的是要解决他们的问题。那么如何解决问题？就需要五个步骤，第一，要和孩子一起讨论孩子的感受和需求。家长必须要了解孩子的感受以及知道他们到底想要什么，只有了解了才能进一步的去沟通。第二步，说出你自己的感受和需求。因为孩子也要了解家长的感受，知道家长到底是怎么想的。第三就是大家一起讨论，找到大家都同意的解决方法。第四，可以把所有的想法都写下来，不带任何评价，包括孩子一些非常幼稚的想法都可以写下来。第五就是从这些写下来的建议当中去挑出一些哪些可以接受，哪些不可以接受的，最后付诸行动。这就是在帮助孩子解决问题。并且孩子从这个过程当中也会学到今后在遇到其他问题的时候该如何解决问题？
第四章的主题是鼓励孩子自立。作为家长，我们必须要认识到孩子是一个独立的个体，他们终有一天要离开我们。大人能够做的是把自己的一些生活经验和智慧教会给孩子，为的是让他们有一天离开我们的时候可以有能力去应对自己所遇到的问题，能够独当一面。
鼓励孩子自立书中提供了六个技巧。
第一，让孩子自己做选择。比如早上穿衣服的时候，很多家长都直接拿好衣服给孩子穿上。孩子稍微大一点了，他有自己的选择权利，让他自己去做选择，家长可以问他是穿哪件衣服让他自己去选，这样让他在小的时候会选衣服，长大了就会选择工作。
第二是尊重孩子的努力。比如孩子在拧瓶盖的时候，他拧不开，家长不要随口一说，哎呀，这个太觉得太简单了，我来帮你拧。而是要鼓励他去做，要尊重孩子的努力，告诉他这件事情可能不是特别简单，你再试一试，或许有其他的办法，你也可以想想别的办法。
第三是不要问太多的问题。其实我自己现在就是这样，比如说孩子从幼儿园回来了，我会第一时间去问他，你今天开不开心呀？可能会给孩子很大的压力，他会觉得很烦。这种无意义的问题让他觉得，不想回答，懒得回答，或者说不知道怎么回答，或者有些回答完全是为了应付家长。所以对于稍微大一点的孩子，不要去要去问他太多的问题，他想说的时候自然就会说了。
第四是别急着告诉答案。孩子会提出很多的问题，有些是非常简单的。但对于家长来说，不要直接的去告诉孩子答案。如果有一些孩子提出来很难的问题的话，家长也可以说嗯你提出来的这个是一个非常深奥的问题，我们可以一起去寻找答案。这样锻炼孩子的思考能力。
第五是鼓励孩子善用外部资源。比如说孩子的身体有什么问题我们可以去寻求医生帮助，比如说孩子学习的一些问题，我们可以去寻求老师的帮助，要鼓励孩子去善用外部资源，而不是说所有的问题都要家长来解决，这样孩子以后在社会当中也可以去利用外部各种的资源。
第六就是别毁掉孩子的希望。孩子的梦想再不切实际，都不要直接去毁掉孩子的希望，不要让孩子觉得生活没有希望，而是要给他希望。不要让孩子失去信心，要让他们去尝试和体验。
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