我们每个人都有每天要做的事情，学习或者工作，都是我们的本职所在。做好本职的事是我们的义务所在，然而要想做好本职的事情，就离不开“精力”两个字，你的精力是怎样管理的？你的主要精力都用在本职事情上了吗？
精力管理之前首先要摒弃不良习惯，比如熬夜、游戏、追剧等一些耗费大量精力却又价值低微的事情。大部分青年人，包括我自己，还是不能早睡，基本都得到12点，主要精力大大消耗。
精力管理要保持健康身体。健康身体是一切的基础，健康的身体离不开锻炼，要坚持每周进行体育锻炼，我们的身体和精力才能有所健康健壮精力充沛，增强我们的体质和专注力。
精力管理要分清事物的轻重缓急，重要而紧迫的事情，要予以充足关注，倾注全部精力去投入进去，才能把要事干的漂亮完美。
一个人的精力总是有限的，不可能面面俱到，但要保证精力不被没有意义甚至有害的思想和行为占有，那样会慢慢腐蚀我们的意志力、执行力，打破我们健康的正常的生活工作状态。
我们精力的一大部分用于本职事物上，还应有这把部分精力放在本职业务学习和提高自己上，这种精力的投入才是最有价值的。
养成一个好习惯不容易，彻底戒掉一个坏习惯也不容易，这都是精力管理没有做好，精力没有用在该用的地方。
向榜样学习，学习真正可以用在自己身上的东西；向正能量的人学习，潜移默化改变我们的思维方式，改变我们的主要精力用途。
感谢您为本篇文章耗费您宝贵的精力！
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