昏暗的灯光下 ，笔尖在情商测试题的纸面上由快及慢的思索着，在光线无法照射的脸面上，容貌逐渐变得有些狰狞，刹那间意识到自身多年对情商的认知，以及生活中自己的所作所为，在于官方给出的较好答案面前显得极其的不堪入目，回忆自己常常因情绪而变得烦闷抑郁，有的时候还会因此对未来的生活极其的担忧、甚至感到恐慌，几乎已经失去了一位青年人应有的蓬勃朝气，反倒愁苦的眉目常常跃上面容，淡薄的人际交情是我的一大败笔，可我常常以强者孤独、弱者寂寞为由一笔带过。现在想想，原来是自身的缘由，使得生活变得如此不堪。
丰子恺曾写到过“不困于心，不乱与情，不惧将来，不念过往。如此，甚好。”现在想想如要领悟岂是写写记记那样简单？设想我们的一生犹如流星一般的短暂，但要像流星一样发出耀眼的光辉，则需要我们无畏且坚定的生活态度。不被情绪所左右，要有如强者般的觉悟与自信，任何人生气都是有理由的，但很少有能信服的理由，这便是我们认知情绪掌控情商的基础，完善自身从此刻开始！
昏暗的灯光下 ，笔尖在情商测试题的纸面上由快及慢的思索着，在光线无法照射的脸面上，容貌逐渐变得有些狰狞，刹...
风，就要有风的觉悟， 从不依附，从不停留。 云，就要有云的觉悟， 时而清新，时而低眉。 拓荒者，就要有拓荒者的觉悟...
情绪主宰着我，就这样我输了。学了很多有关心理学的知识，无论是理论还是实践，这个时候全用不上。想想我也就不过如此...
妈妈让我洗土豆，土豆是没什么洗头的，主要是去皮。 土豆躺在竹编的框子里，已经去掉一部分皮了。剩下的那些没那么容易去...
来杀人就要有被杀的觉悟， 当强盗就要有被抢劫的觉悟， 想"成功"就要准备好做一个"失败者"的觉悟 这话帅到我了。这...
不知道是第几次因为孩子的事情，夫妻两个吵架了。或者因为奶水，或者因为睡眠，总有分歧的时候，总有争吵的时候，总有转头...
最近一段时间情绪低落，可能是体内激素在作怪吧！但还是和自己的性格有很大关系。 之前看星座说白羊座是那种对你好的时候...
晚饭后，我在洗碗时子馨一直在我身边支支吾吾的说些有的没的话语，让我进入了问题区。 “妈妈，我昨晚不是没有睡好...
二、成为自己的主宰，学会情绪归因 首先，要学会成为自己的主宰，了解并控制情绪，这个情绪包括自己的和他人的，对待自己...
着相是因为你被念头左右了 “着相”是因为你被念头左右了，又没有觉悟，才会被相所染。因为念头已经主宰了你的神经，主宰...
本文标题：要有主宰情绪的觉悟
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