#我最近的解压方式#
允许情绪低落释放完睡觉,醒来吃顿喜欢吃的
上个月emo了差不多两天,体验了人在极度难过的时候是没有情绪的,吃不下睡不着身体有些疼痛
第二天晚上,坐在沙发上发呆了好一会,突然蹦出:我不能继续这样,我已经比很多人都幸运了,emo只会带走快乐和运气
于是不再压抑情绪,该哭哭,哭完就好了,想通了之后睡了一觉,第二天吃了个早餐感觉自己又可以了
之后的状态就都挺好的,心态上的转变蛮明显的,只要健康活着就好,只要活着就还有希望与期盼
人生总有起伏,沒有白走的路,走的每一步其实都算数,只是早晚的问题
网友评论