觉知里看世界

能操纵一个人的，

唯有他相信的信念；

除此之外，

没有真正的操纵和操纵者。

相信自己内在的念头，

你成为自己幻念的信徒；

当你疯狂地相信，

你加入了自己内在的邪教。

没有什么外在的事物

能跳过你的念头干扰你；

一切的干扰，

是你干扰了你自己。

众缘合出一个念头，

当你相信，你被控制了；

当你不信，

什么也控制不了你。

遇到事情，你外归因，错了；

你内归因，错了。

在你的“信”处探查，你对了；

信是一个绳扣，它将内外的幻象系在一起。

当你对你的内心一无所知，

你对自己和这世界很困惑；

当你开始向内探查自己的心，

外在的雾，内在的雪，都化了。

说到底，没人是你的教主，

你是自己信念的教徒；

没有外在的鬼、神、人、物控制你，

是你的信念控制了你。

当你深信自己的困惑思想，

内在的“邪教”正在秘密进行；

当你从自己的信念中出脱，

你开始朝向自由。

看似复杂的世界其实很简单，

是你的心造了它；

看起来漫长的一生其实很短暂，

其长度只有一念。

你生活在外在，

其实只是生活在内在；

当没你内心的想和所想的那些，

世界或什么，在哪里？

回到你的内心，

解除你的困惑；

探查你内在的信念，

解除你的邪教对你的控制！

在心上生活，

在念上解结；

从感受中出来，

在觉知里看世界