最怕的不是别人的嘲讽，最怕的是：你的不努力，让自己都看不起。

2020年第22周结束了，5月份也走到了尽头，俗话说：你怎么过一天，你就怎么过一生。时间总是在悄然不觉间溜走，浪费掉一天，就是离理想中的样子又远了一天。

我理想中的样子是什么样呢？有一份喜欢的工作，自己为之热爱，闲暇之时和朋友家人出去旅行散步，可以做自己喜欢的事情，一杯清茶、一本书、一个下午，泛着墨香的纸上写下一个个文字，记录时光的痕迹，有健康的身体，和睦的家庭，有爱的家人，那么，我怎么才能得到这一切呢？

实现理想最佳的方式，不是朝着理想靠近，而是以理想中的样子生活。

那么，我这个周是怎么做的呢？

01 读完3本书

本周读完了3本书：《财务自由之路Ⅰ》、《如何阅读一本书》、《巴比伦富翁新解》。

第一本书属于理财入门书籍，多是以理论为主，关于实际操作部分，以储蓄、还清债务和实现财务自由三阶段介绍比较详细，书中的很多观点刷新了以往的认知。

读完书，做了笔记，给自己列了行动清单，对于致用类的书籍，最好的阅读方式莫过于学以致用，斯蒂芬盖斯说过：“如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值。”

读过书，不是知道了理解了就行，不建立在实践基础上的阅读，效果往往大打折扣，很多人说知道那么多大道理依然过不好这一生，其实就是因为缺乏实践。

第二本书是关于阅读方法的经典书籍，从基础阅读、检视阅读、分析阅读到主题阅读，层层深入，详细介绍了不同阶段的阅读方法以及不同类型的书籍的阅读方法，反思了自己在读书过程中的问题，予以慢慢纠正，之后将作者提到的比较实用的方法运用起来。

第三本《巴比伦富翁新解》，作者以故事的形式，讲述了古巴比伦这个曾经的“世界首富之都”首富的致富法则，还有骆驼商人等的故事，让我在读故事的过程中学到新的理财之法，理财是每个人一生必修的功课，阅读过程中将重点内容记录下来，用于实践。

02 更文5篇

本周写了5篇长图文，其中1篇是复盘文，3篇是读书心得，还有一篇是参加征文活动，总字数达到1W+。

很多时候，没做一件事情的时候总会想着是否能做到，或者一开始就被自己的想象吓到，但是真正去实践了，发现原来自己是可以做这么多的 。

尼克胡哲说“人生不设限”，他作为一个残疾人，天生没有四肢，却可以划水、骑马、冲浪、参加演讲、著书立说，鼓励无数人，作为健康健全人的我们，没有理由告诉自己不能。

任何事情，没做到之前，都不要轻易说不，除非真正全力以赴实践过，那就算失败也没有遗憾。

人生的努力，总要能够看得见，可能过程缓慢，但结果相信不会失约。

03 连续运动7天

自从给自己制定了微习惯计划，从来没觉得运动竟然这么简单。

很久之前我也给自己制定过运动计划，例如“每周运动5天，每天半小时”，“坚持每天跑步半小时”等，但多数都失败了，在没有开始之前，就因为害怕长时间的运动太过痛苦，从而放弃，担心自己不能坚持下去，无法全部达成，干脆就直接放弃。

自从读了《微习惯》，作者也遇到过这样的问题，但他觉得最主要的问题是一开始的无法行动，如果有什么方法让你觉得“开始行动”简单到不可能失败，那么后面的坚持也就容易多了。

我结合自己在运动过程中遇到的问题，给自己制定了为习惯计划，运动方面是：每天运动5分钟

这对我来说是一件再简单不过的事了，一定是可以百分百完成，最坏的结果也只是不能超额完成。

04 微习惯计划执行7天

上个周给自己制定了微习惯计划，包括阅读、写作、运动和感恩日记四个方面，每个任务都是“小到不可能失败”的计划，这个周坚持了7天。

连续7天每天阅读，一共读完3本书；

连续7天每天写作，一共写了5篇长图文，其余是微头条写作；

连续7天运动，一共运动时间117分钟；

连续7天，每天记录感恩日记，发现生活中更多的美好。

习惯不难养成，关键是能够行动起来，如果你觉得难，那就把计划进行缩减，直到你觉得一定可以完成的程度，切忌完美主义。

05 生活小确幸

本周有两天继续去帮助姑姑采摘金银花，一天回老家，现在的时节，青山绿水，鲜花遍地，视觉上的享受，一点点好看的风景，自己种植的鲜花开放，也可以让心情更加好起来。

安静的街道 自己种植的蔷薇开花了

看了3部电影：《美丽心灵》、《当幸福来敲门》和《一个母亲的复仇》，生活再忙碌，也要有点娱乐的时间，劳逸结合方是正确的安排，对于我来说，看电影不仅是一种休闲方式，更可以在休闲中带来思考。

很多人不喜欢讲述大道理，不喜欢听大道理，但生活本身就是最好的教育，电影以另一种方式带给我们新的启迪，即是看故事，也有对人生的思考。

和妈妈一起包粽子，在竹林里捡的粽叶，亲手泡米，包起来、煮熟，亲手制作美味的食物的过程，感受到这种能带来成果的劳动，心里的满足感和幸福感是那么明显。

和妈妈一起包的粽子

收到了爸妈从老家带来的草莓，那是自己好多年前种下的，吃到亲手种植的水果，连味道都甜了好几度，收到闺蜜送的小公仔，非常可爱，感谢一直陪在身边的亲人、朋友。

闺蜜送的礼物，妈妈送的草莓，自己采的野花

最真的生活是有努力，有休闲，能朝着理想中的样子奋进，也能享受生活中每一个细小的美好，可以挑灯夜战，也可以满身油烟，是有一颗不放弃的心，也能静下来淡然处之。

想起一句非常喜欢的话：“愿你有高跟鞋也有跑鞋，能喝茶也能喝点小酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你特别美丽，特别平静，特别凶狠，也特别温柔。”

愿我们都能努力向前，能被岁月温柔以待。

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我是清溪点点，高效能成长践行者，基金定投实践者，热爱手账、旅行、阅读

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，让每一个有温度的日子都值得被铭记！

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