用WIN法则培养好习惯

最近有所松懈，早睡习惯未养成，天气转凉后，例行的散步也变得断断续续，中断的好习惯像多米诺骨牌，挨个坍塌。

    《无限可能》提到了WIN法则，Want想要(动机)，Innate内在(能力)，Now现在(触发)。我反思了一下，主要原因是，我没有重新审视自己的状态和生活重心，未及时淘汰动机不强烈，执行条件变困难的习惯。一部分一直拖着不做的工作，也是潜意识认为自己做不好的工作。要想改变，我得做一次深层次的审视，重新打造我的习惯表，做那些我真正想做的事，在舒适区边缘的事。