最近有所松懈，早睡习惯未养成，天气转凉后，例行的散步也变得断断续续，中断的好习惯像多米诺骨牌，挨个坍塌。
《无限可能》提到了WIN法则，Want想要(动机)，Innate内在(能力)，Now现在(触发)。我反思了一下，主要原因是，我没有重新审视自己的状态和生活重心，未及时淘汰动机不强烈，执行条件变困难的习惯。一部分一直拖着不做的工作，也是潜意识认为自己做不好的工作。要想改变，我得做一次深层次的审视，重新打造我的习惯表，做那些我真正想做的事，在舒适区边缘的事。
最近有所松懈，早睡习惯未养成，天气转凉后，例行的散步也变得断断续续，中断的好习惯像多米诺骨牌，挨个坍塌。
《无限可能》提到了WIN法则，Want想要(动机)，Innate内在(能力)，Now现在(触发)。我反思了一下，主要原因是，我没有重新审视自己的状态和生活重心，未及时淘汰动机不强烈，执行条件变困难的习惯。一部分一直拖着不做的工作，也是潜意识认为自己做不好的工作。要想改变，我得做一次深层次的审视，重新打造我的习惯表，做那些我真正想做的事，在舒适区边缘的事。
最近有所松懈，早睡习惯未养成，天气转凉后，例行的散步也变得断断续续，中断的好习惯像多米诺骨牌，挨个坍塌。 《无...
感受: 在培养好习惯过程中，如果方法用的不对，恰恰就培养了坏习惯。方法用对了，好习惯就是水到渠成的事，正...
培养好习惯之“自律” 培养好习惯之“循序渐进” 培养好习惯之“一次只培养一个” 培养好习惯之“集中注意力” 培养好...
培养一个自觉的孩子，用这7个心理学法则，效果立竿见影！ 03-敢于“慢下来”，孩子才能有好习惯 养育孩子就像牵着一...
第四章 培养良好的学习习惯 在培养“好习惯”过程中如果方法用得不对，恰恰就培养了坏习惯。方法用对了，好习惯就是水到...
在培养“好习惯”过程中如果方法用得不对，恰恰就培养了坏习惯。方法用对了，好习惯就是水道渠成的事。正确的方法，其实远...
当孩子出现不良行为时，父母应该怎样引导，才能培养出具有良好习惯的孩子呢？ "四叶草法则" 这四叶草法则分别针对什么...
《无限可能》中提到如果一直愁于怎么养成一个习惯时，可以参考一个WIN（胜利）法则，来培养新习惯。 Want（想要）...
都说好习惯很重要，那么该如何建立好习惯呢？ 微习惯就是一个很好的方法。 设定一个小目标，要小到非常容易就能够完成。...
文/张宏涛 没有父母不希望从小培养孩子好习惯，可是如何培养孩子的好习惯呢？ 我很少发现哪个父母培养孩子好习惯的方法...
本文标题：用WIN法则培养好习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qbrvoltx.html
网友评论