今天早上洗漱完之后，脑海浮现个想法，想动动身体，跳跳舞。
距离上次跳舞已经一个多月了，好久没动身体，一跳身体咔咔咔的响，肢体有点僵硬，当我跳了几分钟后，感觉个人负能量减少，满满感受到开心的因子。
以前喜欢喝点小酒，然后去蹦迪，可以看到凌晨四点的太阳才回家。为此“凌晨四点钟的太阳”成为了我的标签，也成了他们调侃的话语。
为了不让自己的肢体越来越僵硬，我给自己制定了一个计划，早上、晚上各跳舞5分钟，让自己每天能量满满，开开心心。
认识到目前的自己状态很差，为什么说差？因为回家后就喜欢躺沙发上刷手机，逛淘宝买买买。感觉自己在通过购物来发泄压抑的情绪，这个状态持续了一段时间，所以我要找点别的事儿来转换心情，发泄下内心的情绪。
我想到了跳舞，动一动，身体的变化也是慢慢展现出来的。我喜欢跳舞，我爱跳舞，我每天早起都要跳舞…
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本文标题：早起舞蹈
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