@所有人 如果是你看见那只蜘蛛……
大雨过后，一只蜘蛛艰难的向墙上已经支离破碎的网爬去。由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度就会掉下来，他一次次的向上爬，一次次的掉下来。
有一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是他好像看破了红尘一样，日渐消沉。
第二个人看到了，他想：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下，再爬上去，我以后可不能像它那样愚蠢。”于是他变得越来越聪明。
而第三个人看到后，他被蜘蛛屡败屡战的执着精神感动了，于是他变得日益坚强起来。
怎样的心态决定怎样的处境。
一个人遭遇了车祸，受了皮肉伤。人们都会安慰TA，人没事就好，不幸中的万幸！
工地上的搬砖工，一个愁眉苦脸，牢骚满腹：天天都是干苦力！一个心情开朗，调侃自己：我在砌最漂亮的房子！
你苦哈哈的，工作还是得做，但感到越做越烦；你笑嘻嘻的，生活可能还是不尽如人意，而日子在笑声中鲜活起来。
心态既能让人获得成功、拥有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面对挫折，积极心态可以产生“柳暗花明又一村”的美好风景；而消极心态则可能让人陷入“喝凉水都塞牙”的境地。
也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的书，可是仍解决不了问题。”
也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”
可是，事情发生了，哭也哭不回头，何不笑着把阴霾赶跑。
童话故事《老头子总是对的》，不管老头子换来的物品是怎样一次比一次糟，老婆婆都是乐呵呵的，“老头子总是对的！”是她的口头禅。
都说，人生在世，不如意之事十之八九，生活就是由一个一个的关卡连接而成，过得了就可以往前冲。而这样的坎，你不积极一点，就会被困住，甚至自怨自弃。
最大的敌人是自己，最大的上帝也是自己。战胜敌人，接受上帝的仁慈，所有的能量其实都来源于你本身。佛说，放下执念，每一天都是新生的自己。
基督教做礼拜时向神父忏悔，是对自己过错的反省，同时也是与自己何解的一种方式，把错误说出来，把悔恨抛弃，又可以重新做一个好人。
容易患抑郁症的人，往往是悲观主义者，心理医生介入治疗，很多就是帮助心态调整，只要能把患者调适成积极心态，抑郁症完全是可以治愈的。2011年9月19日，崔永元出现在一个心理治疗大会的论坛上。他此行是以一位抑郁症病愈者的身份，现身说法曾经的黑色经历。崔永元表示自己的抑郁症已经痊愈，而他之所以当初将自己的病情公之于众，是为了使得中国抑郁症患者的境遇得到改善，如今他成功做到了。
张杰在发行第二辑《再爱我一回》期间，由于公司人事变动，导致其被打入冷宫，在这段时间里，张杰患上了抑郁症，不止一次想过自杀。“当我一遍一遍唱着《真的不能离开你》，听到里面的杂音时，心里非常失落，最后竟边唱边哭。我那时候住在25楼，有一次我站在阳台上面，真的想往下跳”，这是张杰的原话。如今他大红大紫，又是两个儿女的爸爸，回忆起过往，该有多感谢走过困境的自己。
当然在面对困难时，无论怎样乐观，情况总是糟糕的，不可逃避。但是不同的心态所表现出来的差距，就在于这些不同的回答。
他是最糟糕的吗？如果用补救措施会不会来得及？我在下次能不能吸取教训？
面对半杯水，心态不好的人悲观地说：唉，我只剩下半杯水了；心态好的人则高兴的说：呵，我还有半杯水呢。前者对人生悲观、得过且过，这些人认为人生如钟，往复于一圈又一圈的循环，痛苦而又厌倦。“不求有功，但求无过”是他们人生的信条；后者对人生乐观，积极向上，这些人对工作、对生活都非常认真和负责，遇到任何事都会积极进取、排除万难，直至成功。
在河北省井陉县冶里村，有两个50多岁的残疾好朋友贾海霞、贾文其，他们一个双目失明，一个没有双臂。15年前，他们承包了村里50多亩河滩来植树，没有双臂的贾文其会帮助双目失明的贾海霞爬上大树，再由贾海霞砍下树枝……然后贾文其再把贾海霞背过河去，自己淌河回来背树枝。靠着他们的默契和努力，如今上，万棵树在荒滩上长了起来。
记者找到他们采访时，看到的只是他们憨憨的笑脸。
乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的，乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿，而即使给出相同的境遇与个人条件，乐观与悲观之间，也会看到不同的的发展前景。
因此，心态是成功的关键，同样的事情，抱着什么样的态度去做，其结果是完全不同的。
人到世间，不是为苦恼而来，所以不能天天板着面孔，整日忧愁、悲伤、苦恼、失意，这样的人生没有乐趣，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。这世界像一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭；你心平气和，它就还你一个心平气和；你气势汹汹，它也还你一个横眉冷对。
快乐不在心外寻求，只能在心内寻得，心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。存好心，做好人，欢喜充心，愉悦映脸，乐观向上，这样就能站成一座丰碑，走出一道亮丽的风景。人生苦短，与其事事张弓拔弩，不如学着"幽它一默"。
如果是你看到那只蜘蛛，你会怎么想呢？
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