夜深人静的时候，我只想和我的小号聊天

在抖音上看到，不要在夜深时和一个异性聊天，久而久之，你形成习惯，会爱上对方。

我的恋爱经历很少，所以不打算和你们探讨感情方面。只想和大家说说我为什么夜深人静和小号聊天。肯定有人觉得，我是个神经病，晚上不睡觉，还和自己小号聊天，这样不会很无聊吗？

我想告诉你，并不会无聊，我是在和内心深处的自己对话。

我的人缘还可以，朋友并不少，也不缺交心的朋友，为什么不在晚上去找她们聊聊呢？成年人的世界里，大家都很忙，有忙着谈恋爱的，有忙着工作的，也有忙着带孩子的……白天的时间，身边的朋友都恨不得拿出全部时间去做该完成的事，晚上好不容易歇会儿，可以做自己喜欢的事情，我怎么舍得打扰这些短暂的私人时间呢。

人在夜深人静的时候，最容易多想，情绪容易伤感和奔溃。白天所有的委屈，在深夜会被触发，就爆发出来了。情绪不好的人，晚上是睡不着的。

我有过一段时间情绪一直放不开，很多事情无能为力，留下无奈翻来覆去，辗转整夜，也始终睡不下。我也曾经打过电话给闺蜜，高兴的是她接了电话，和我聊了好久，直到我有了困意之后，两人才放下手机睡觉。第二天她和我吐槽，这样真的不好，如果她睡着了，接不到我电话，我该怎么办呢。

在我看了《小狗钱钱》这本书之后，有了解决的办法，我效仿里面的主人公，也写起了“成功日记”。在晚上的时候，我就和我的小号烦死总结。记录今天做了什么值得我开心的事情，有哪些事情还可以做得再好点，哪些事情没有必要去做。有了反思和总结，自我能力也很快提升了上来，减少了许多烦恼。

现在的我，晚上不会再轻易拨通闺蜜电话，在自我的世界里慢慢消化掉不好的情绪，不会再让在乎的人担心了。

总有些时候，有些路，只能自己走，别人陪不了你。希望你们也可以在这些时候，勇敢一点，慢慢做出改变，去成长起来。