古希腊伟大的哲学家柏拉图说：第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。
人生在世，以什么姿态活着，各不相同。最高级的，是以健康积极的态度活着，只有这样，我们才有更多的心思与时间，去探索未知。
如果健康出现问题，身体垮了，那家人会担心，经济来源也会动摇，甚至失去经济来源。唯有健康，家人才能放心，父母才能安心。
健康，是对家庭的责任。与其给家庭无尽的财富而垮了自己的身体，不如保持健康的身体，不伤害身体地去赚钱。
全家健康，那日常聊的必然是一些生活的琐碎，谁的婚姻、谁的八卦，谁的成绩，虽然琐碎，这也是生活之美。坏了健康，那可能聊的就是医院、药费、手术等等，让人感觉沉痛的话题。
健康能享受美食、能出行自由，身体是自由的。可如果不好好照顾自己，一旦身体出现问题，那美食就不能想吃就吃、出行也不能想去就去，可能连住都不是住在家里。
健康不只是身体的责任，也是精神上的必备。精神健康，向往阳光，一日日心情舒畅，一天天胃口大开。饮食规律、时常运动、保持良好心情。能做到如此，就是一个身心健康的人，无论是什么年纪，总能比同龄人，要显得更健康。
健康是最好的财富，也是最美的妆容。健康既是对家人的责任，也是对自己的温柔。健康更是一种明智的选择。健康没有捷径，需靠日积月累，健康是对自己最大的尊重。
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