读《创造时间：专注于每天最重要的事》

作者：杰克·纳普 约翰·泽拉茨基

“这是一本关于如何在疯狂的生活节奏中放缓脚步，为重要的事情创造时间的书。”

典型外国人写的书，读起来可能不够简介，同时也多了很多趣味性。

创造时间四部曲：①重点项目：挑选重点项目，开启每一天；②聚焦：打败分心，为重点项目创造时间；③保持活力：用身体为大脑充电；④反思：调整并改善体系。

挑选重点项目，先思考：我想让什么成为今日亮点？然后从紧急程度、满意度（思考这件事给你带来的满足感）、喜悦程度（回顾这一天，哪件事带给你最大的快乐？）

很喜欢作者对于重点项目的考虑，不去追求最高效率，而是更积极快乐地生活，因此，每日的重点项目，可以是生活上的事情，是能够成为今日亮点的事情。如此以来，每天因为做了这件事而快乐，每一天都是让人期待的一天。

聚焦策略中，作者提供了一个方法：清空手机主界面。把所有图标移到下一屏，除了一张干净漂亮的背景图，不要在首屏上留下任何东西。每次使用手机，清空的首屏都会给你一丝宁静。这个策略已经尝试中，目前还没有习惯。首屏没有图标之后，第一屏放的也是我喜欢的图标，这样似乎打开手机不会因为看到各种工作用图标而心情好点？正在慢慢实验中。

保持活力，脑子的活力需要强健的身体还有必要充足的休息。很少有时间管理的书会写到身体，喜欢并非常认同作者的这个想法。

反思：收集数据，回顾自己是否为重点项创造了时间，专注程度如何，评估用过的每一个策略等等。

“不要问自己这个世界需要什么。问问自己，让你焕发生机的是什么，然后就去做。因为世界需要的就是焕发生机的人。——霍华德·瑟曼”

喜欢这本书，喜欢这本书所传达的观念。