时间:16分钟
今日份感受:
人有一点虚,可能是环境温度偏高原因,身体热呼呼的。
出汗量:很多。
站桩过程中还是会流很多汗,今天是在封闭的空间里站的,手臂因为昨天健身有些酸。到10分钟脸颊上、身胳膊上、肚子上的汗珠儿就开始成为连成一条线一颗一颗地往下掉。出汗量对比昨天大很多,可能是环境封闭不透风。
继续坚持吧,明天见!
时间:16分钟
今日份感受:
人有一点虚,可能是环境温度偏高原因,身体热呼呼的。
出汗量:很多。
站桩过程中还是会流很多汗,今天是在封闭的空间里站的,手臂因为昨天健身有些酸。到10分钟脸颊上、身胳膊上、肚子上的汗珠儿就开始成为连成一条线一颗一颗地往下掉。出汗量对比昨天大很多,可能是环境封闭不透风。
继续坚持吧,明天见!
本文标题:站桩第三天
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