走在心理咨询路上十余年，现在的感受就是越简单越好，有用就好！
看到过很多心理咨询的展示，会为咨询的场面和效果而振憾，而尤其为被那些朴素的语言，简单的技朮用到极致的老师折服，觉得他们才是真正的“伽”！
一直认为心理咨询的技朮没有好坏之分，咨询师喜欢就好，来访者觉得有用就好！
习惯于在咨询中沿用评估（诊断）-动机-咨询（治疗）的流程，觉得简单好用，目标清晰。
习惯于在首次咨询中就做出评估，一是评估来访者的问题，二是评估自己是否有能力与来访者共同工作。个人认为这个评估相当重要，是咨询的基础。首先是双方均要知道怎么了？为什么？知道了来龙去脉才会清晰下一步怎么做。
动机面询是整个咨询的关键！咨询是否启动来访者的内在动力是咨询成功的至关因素！我们都知道心理咨询最主要的是来访者参与和行动，而动机面询就是让来访者参与到咨询中来，让来访者自己主动成为咨询的中心！
咨询（治疗）无非是生物-心理-社会的综合。作为一名咨询师，话语朮就是“手朮刀”和“药物”。这个过程既简单又复杂。简单的是模式，千篇一律的生物-心理-社会，复杂的是过程，咨询师要靠个人经验去做概念化，边评估边咨询，要靠敏锐性去捕捉来访者“关键点”，要靠灵活性去切入和引领，这之中真有一种“人间一日，天上一年”的感受，你可能只看见咨询师简单的几句对话，但咨询师的脑子里已经千回百转了！
咨询师在首次咨询中的技朮往往是简单的话语朮，简单的语言要有治疗的效果，这才是咨询师的“功力”，所以最高明的咨询师是：看起来咨询师什么都没做，来访者变了！
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