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你可能永远也准备不好––––坚持跑步32天的感悟

你可能永远也准备不好––––坚持跑步32天的感悟

作者: 转身怎样的风景 | 来源:发表于2016-09-03 14:58 被阅读292次

    认识我的人,大概都知道我最近一两个月一直在夜跑。虽然不是每天坚持,但是但凡有空我还是会出去走一遭,跑的不远,三五公里,权当散心,出汗排毒。这期间换工作,换住所,多有耽搁,但是终究没有完全落下。体质跟每天坚持锻炼的人没法比但已经比开始跑步之前好太多,减肥也是意外收获,因为体重略微比之前轻了几斤。

    毕业整一年,工作并不太繁忙但是压力并不小,单休。每周休息的那一天半天用来补觉,半天用来收拾家务洗衣服,晚上还小小犒劳自己,胡吃海喝一番。于是,身体在一年之后给了我猛烈的报复。就在我开始跑步之前,基本晚上十点钟就开始浑浑噩噩睡去,整夜整夜的做梦,第二天早晨醒的很早,但是依旧乏力,脾气暴躁,一整天精神恍惚。如此这般,恶性循环。身体状况差到极点,月经不调,精神也几近于崩溃。于是,我开始想办法改善身体状况。一边喝中药,一边开始跑步锻炼身体。开始跑步之前,我在网上查了大量的资料,跑前如何热身,跑后如何拉伸,如何选择夜跑场地,怎样跑才不至于让自己的小腿变成肌肉腿,等等,一系列的问题,我想着我要把这些问题的解决方法都学会了再开始,耽误了好几周我最后还是没有把各种动作练得足够标准,最后还是决定先跑起来,于是,就这样,我跑了两个月,腿没有粗,体质变好了,体重还减轻了。现在想来真是可笑,就是简简单单的几公里跑步散心,锻炼身体,我竟然把自己当成专业跑手一样对待,去考虑如何解决那些根本不可能出现的问题。

    很多时候,去坚持做一件事情并不难,难的是开始行动。

    不信,我们来看看我们生活中那些想做终究没有做成的事情是不是都可以用一个万能的句子来概括。等我怎么怎么了,我就去做什么什么。等我有时间了我要好好看书准备把这个证书考下来;等我有钱了,我要多去世界各地转转,看看祖国的大江南北;等我忙完这一段时间我要好好看看书,提升一下自己;等我......于是,最后,你一直也没有时间考证书,没钱旅游,没工夫读书,你的这些计划一直被耽搁,你永远还是原地打转,浑浑噩噩的过着你并不满意的生活。

    还记得很久之前看过的一个小故事,师傅给弟子布置了一项任务,并且告诉弟子,等他准备好了就可以出发了。弟子信心满满的答应并且积极地在做着准备。但是,一个月,两个月,三个月过去了,弟子迟迟都没有出发。师傅就把弟子找来询问原因,弟子说,再等等,我还没有准备好。师傅问,你都是准备了什么呢?弟子答到:我粗略的计算了一下行程,来回需要三四个月的时间,一个人出远门,得考虑的周全一些,盘缠要准备充足,路上可能会遇到天气变化,下雨要准备雨具,还要准备换洗的衣服,越想需要准备的东西越多,我想大概还有一个月我就能准备好了。师傅摇了摇头,说,你带着盘缠,带着简单的换洗衣物就可以出发了,路上遇到什么困难就解决就是了。于是,弟子出发了,最终顺利的完成了师傅交给他的任务。虽然一路上确实也遇过很多问题,但是,都顺利的解决了,而且问题也都没有自己当初设想的那么棘手。

    所以,做好一件事情重要的不是开始之前的种种准备,而是你现在就在做的路上。

    人的一生,说起来有五六十年,但是,真正决定人生方向的不过是20多岁到30多岁的这十年。如果你正好处于这个年龄段,那么,慢慢来,坚持自己想做的,努力去做的更好,结果一定会比那些一直准备,从不开始的人要好的多。所以,想做什么就去做。想换工作,就去换,不要考虑太多,例如工作前景,是否适合等等一些无关紧要的因素。只要大方向是对的,去努力就好了,20多岁,我们还有时间在职业生涯中试错,积累经验;想读书就去读,工作不过就是8小时,睡前把玩手机的时间抽调一两个小时足够看完你想看的书;想要考取什么证书就去考,毕竟年轻就意味着要更多的去奋斗,我永远相信,作为一个出身平凡的孩子,现在的风雨兼程,是未来岁月静好的必要条件。

    不要等到准备好再出发,人生的旅途中,没有那么多计划之中,有的更多的都是意料之外。我们也没有能力去做完美的准备,因为只有在路上,我们才能知道我们需要准备什么。只有在路上,我们才能看到更多的风景,遇到更好的自己。人都是有惰性的,想太多而不及时去做,最后只能是你可能一直都准备不好而一事无成。愿我们穷极一生,过上梦寐以求的生活。

                 最后附上跑步32天的截图

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    上传中,请稍候。。。

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      网友评论

      • bffbe7b80156:真正能量
      • 791aad6d4feb:作者加油,还有怎么跑小腿才不会变粗呢
        5b68cfcec328: @柚梓 慢跑腿不会粗的,做好拉伸就好
      • Scott蕴藉:加油,任何时候任何事情坚持都是最重要最难能可贵的。我身边有许多女生天天都在抱怨减肥的事,而这某种意义上是对自己的软弱的抱怨和吐槽,我自己也是其中之一。

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