减肥第九天

      今天的初始体重53公斤，比昨天掉秤0.2斤，有点开心，因为昨天吃的多，吃的也杂，本来以为会长称的！从第一天到第八天，一共减重6.6斤，效果显著。

      今天早上吃了一个鸡蛋，本来是两个，后来给同事拿了一个。

    午餐是那天剩下的炒吃的角瓜炒生菜西红柿猪里脊糙米饭，然后去溜了狗，上午喝了一大杯水。

午餐

      晚餐吃的荞麦面条，还有鸡胸肉酱，还有水煮的剩菜西红柿角瓜，很好吃，也头一次这么吃，有些撑挺。

晚餐

    今天早上做了运动，不是太多，晚上没有运动。不知道明天会不会掉秤！

    加油！