不知道从什么时候起,520成了表白和秀恩爱的日子。而我知道,这里面必然有很多人过得并不快乐。因为爱而不得,因为得非所爱,因为孤零零走过长路,路的尽头已经没有等候的人。
拥有爱情的人,都会爱自己有的人会以调侃和玩笑掩饰或者健忘这隐藏的伤心与失望,有的人会酩酊于深夜的酒场,有的人还会吵吵闹闹,喋喋不休。
而其实,那些在今天孤单的,适合被陪伴的人都必须安静下来。认真的去分析自己,没有喜欢的人或者被喜欢的人拒绝都不可怕,可怕的是你不爱自己了,丢失了自己的方向了。
一.分析和珍藏自己的过往
丢掉那些因为没有爱情的辛酸吧,好好看看你的过往,那里有许多你值得总结的回忆。那些温暖的人与事,都需要你去珍惜;那些挥之不去的阴影,需要你去总结,然后向成功进军;那些错误的决定需要你去释怀,去得以经验。
珍藏你的过往你可以把这些过往用照片或者文章的形式写在你的日记,日志里。当然,社交网站容易编辑和保存,个人的纸质笔记本也是不错的选择。就看你的习惯了。
二.培养你的习惯
1.生活的习惯
你可以制定每天早起晚睡的习惯,拒绝懒床和熬夜。并且每天多喝水,多跑步,及时吃早餐。
早睡早起发现不一样的世界你可以每天勤梳头,多泡脚,搞好个人卫生,使自己舒畅,整洁。
你可以经常打扫宿舍,及时清理掉手头不用的小零件,小物品,或者收纳,或者送给朋友作为小小惊喜。
2.锻炼的习惯
你可以每天早跑或者晚跑,完成自己的运动量的同时,放松自己,思考人生。
你可以每周抽空去一次健身房,或者做专门的身体拉伸训练,或者练习瑜伽,都是一种自我调节的好习惯。
时刻锻炼,保持积极3.培养爱好的习惯
你可以在社交网站尝试写人写物,写自己的心情与发现,使自己更加认识自我。也可以用纸质笔记,拥有自己的一片安详的天地。
如果你觉得写作是个麻烦,你可以静心去看书,最好是纸质的书,因为那样不费眼睛。你也可以去听优质的电台,让你的生活更充实。
安静地去进步你可以拿起你的单反,没有单反当然是手机了,去摄影,去留下每天你觉得有趣的照片,整理在你的网络上,回头再看,那都是一段珍贵的体验。
4.改掉自己的坏习惯
收起你的小电影,去旅游,去看看外边的精彩世界吧,你要的不仅是健康,还有眼界。
外面的世界更开阔收起你的尖酸和爱计较,你的朋友会对你更真诚。
收起你快要敲碎的游戏键盘和快要抽没的烟头,快要灌醉的酒瓶。去和好友促膝长谈,去骑单车穿越城市,去给喜欢的人捧一束鲜花。
三.做善良感恩的人,幸运会来找你
过去的就让它过去,你的未来还很长,还会很精彩。记录下别人对你的帮助,也记录下你对别人真挚的帮助,那样会让你有信心,有动力去爱这个世界。
520,爱别人,更要爱自己,你会在不知不觉中改变自己,丢掉颓废,迎接重生。
遇见更好的自己“或许长久的努力依然无果,但我们还要坚信,一直善良下去,总会离幸福很近。”
祝君好运,520,我们重新出发。
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