情绪管理
情绪并没有对错,我们常常把情绪划分成正面或者是负面,只是代表情绪带给我们的感受,是舒服还是不舒服,负面情绪随意发泄会导致别人的排斥,人际关系也会出问题,压抑情绪,会导致孩子的成长和学习受到干扰。如何养出情绪稳定的孩子,无条件接纳,安全感,让孩子知道此时我最重要。肯定认同赞美,以及做好榜样。要学着接纳孩子的负面情绪,温和而坚定。就事论事不要言语攻击。要多认可鼓励!
情绪管理
情绪并没有对错,我们常常把情绪划分成正面或者是负面,只是代表情绪带给我们的感受,是舒服还是不舒服,负面情绪随意发泄会导致别人的排斥,人际关系也会出问题,压抑情绪,会导致孩子的成长和学习受到干扰。如何养出情绪稳定的孩子,无条件接纳,安全感,让孩子知道此时我最重要。肯定认同赞美,以及做好榜样。要学着接纳孩子的负面情绪,温和而坚定。就事论事不要言语攻击。要多认可鼓励!
本文标题:心理营养
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