昨天去健身房运动了一下,骑了动感单车10分钟,出了不少的汗,觉得蛮舒服的。回到家,我在晚饭后开始运动,觉得甩手操太简单,还是跳个舞更好。于是找了几首歌,挑了《野狼disske》,跳了大约20分钟,动作不会做,我一把乱舞,汗流浃背,非常舒服。
今天晚上也跳了30分钟,儿子做了60个简单的符和撑,后面说要玩倒立,没有搞好,运动跳舞后的我特别开心噢
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不错哦
你要加油,你要独自走过一段难熬的日子 不要告诉人家你有多痛,你有多苦,你有多怕。你要奔着自己的目标,头也不回的,勇...
-减肥D7- 今晨体重59.5 其实开始减肥好几天了,但一直没称体重,今天是三月的第一天,就称了一下,59.5。 ...
休假第一天,可真算是忙碌,早早的送了儿子,紧接着送侄子,送完两个孩子,去做体检,还未体检完,爱人打来电话,说婆婆身...
不错
我来试试新功能
大概是N年前了,豆瓣上有种说法,“苹果是周杰伦,太屌遭人恨但确实才华横溢。黑莓是陈奕迅,我行我素就算是去新浪微博也...
http://www.jianshu.com/p/cd6724e864b1感觉不错哦 使用@try、catch捕获...
本文标题:运动不错哦
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