在家宅的第n天,打开微信,发现圈里朋友们都成了大厨,各种美食美图那是相当诱惑~
尤其是凉皮,貌似火出了新高度,本想跟风也做两张,奈何儿子非要吃肉夹馍,好吧,那就换吧,反正都是“三秦套餐”(凉皮、肉夹馍、冰峰汽水),做啥不是做呢。
说动就动~
基本上分两大步,烙饼+炖肉
先说烙饼:
1、 和面
温水一小杯,加入3克左右酵母,化开,倒入500g左右的面粉中,搅匀,揉成光滑面团,水量以成型面团软硬适中为宜。
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2、发面
揉好的面团盖上保鲜膜,再覆上潮湿的布,暖气房发酵一小时左右(与室温有关),面团长到两倍大即可。
(判断方法:手指蘸干面粉戳洞,不回弹就OK了,如果闻着有点酸,证明发过了,可以在下一步整形前加点碱面中和一下就好了)。
![](https://img.haomeiwen.com/i20625521/4d366c4abedeabfa.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i20625521/3fa3e1504672636b.jpg)
当然如果不着急可以晚上和面,放厨房自然发酵一夜第二天早上做饼子也刚刚好。
3、整形
发好的面放到案板上揉搓排气,然后成拳头大的小份,再逐个擀成长条,从一端卷向另一端,压扁,就成饼胚了。!
![](https://img.haomeiwen.com/i20625521/7a4ce4e6c083d113.jpg)
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第四步 烙饼
平底锅涂少量油,小火放入饼胚,盖盖子,每面两三分钟即可。
每家火力不同,以双面金黄为准。
![](https://img.haomeiwen.com/i20625521/f54c0acf8cdb5c7f.jpg)
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这样饼子就准备好了,下面就要准备好吃的肉肉了。
炖肉:
五花肉或者腿肉都行,我个人喜欢五花肉,肥瘦相间,很香~
1、肉洗净,加入姜片焯水去浮沫(这一步忘记拍照了)
2、焯水后加入没过肉的清水,放入盐,老抽,生抽,冰糖,姜片,干辣椒,花椒,大料,桂皮等炖肉料,没有的也可直接加五香粉,味道基本一样。
大火烧开后转小火炖,大概两小时左右,筷子能穿透整块肉就好了。
当然,炖肉可以在发面环节一起操作,就能早点吃上好吃的肉夹馍喽~~
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OK,饼好了,肉也好了,还等什么,剁肉,夹馍,开咥喽~~~
特别提醒,夹完肉,在饼里浇一点肉汤,会更美味哦,如果怕腻,剁点青椒一起夹进去,味道同样销魂哦(´-ω-`)
![](https://img.haomeiwen.com/i20625521/22dbca2bc6a0f1cf.jpg)
吐槽一下,中餐菜谱最坑的就是适量,少许。。。大家各凭手感吧,各花入各眼,各味入各口,喜欢就好,嘻嘻。
另外,小暖非大厨,仅吃货一枚,仅为满足自己和家人的口腹之欲,食谱不要太较真,开心就好哦~
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