1月下旬开了一个自我挑战，21天背完BEC中级词汇第一轮，很惭愧没完成第一轮记忆不说，最后一天还因为其他事情造成了漏卡。于是，虽迟但到的内容来了。
以下是检讨内容，关于过程反省、内在驱动等优化想法。
打卡记录
挑战之初设定了惩罚是公开检讨一千字。首先对自己而言字数上就犯怵，上学的时候让我写作文八百字我都够呛。再而心理上的一个槛更难越过，于公众更想呈现一个积极励志的人像。
无奈自己跟爽文人设是一点不搭边，再次摆烂。
我回顾挑战历程，发现正经任务背单词不够卖力，反倒是阅读这件事情天天没落下。
一是每七天达标一次都发放翻倍的铃铛，有短期内的反馈奖励，对长一点的目标有正向作用。
二是得到的铃铛又换到了喜欢的书，再次促进正向循环。
三是阅读中对接下去的内容有期待感，在无奖励的情况下也将阅读习惯推动成每日例行。
整体来说在阅读习惯方面很少使用到意志力，循环内的推动力很好，并且呈现了正向的持续运行状态。
于是对比来看，BEC单词记忆这个挑战有设定问题。
我扪心自问，对这个证的驱动力没有我臆想中的高，要不然怎么会选了单纯、耗时的记忆方式，又或者说怎么会行动力差。
一开始提出背单词是由于词汇量太低，在做听力抑或是阅读时都有硬伤，不懂，看不懂听不懂，别说要填空了，给选项挑都不知道选哪个。
但是目的是通过考试取得证件的话，更直接地方式应该是直接拿小例文来背，结合语境，构建商务英语这个相对特定的背景，进而将单词与造句方式一并拿下。
软件背词的好处是可以直观词根词缀，对词组构成有进一步的认知，方便在理解的角度将单词消化。还有发音，对于可以说不会拼音标的我来说，软件背单词在过程中就不断地将正确的读音播放给我了，不用单次单次地查。另外是在复习频次上有科学的支撑，软件内数据分析。
但是硬伤也很明显，就是存在敷衍点击后造成软件内数据分析不精准。
不光主动性不够，还敷衍！又回归了自我驱动力的问题。
遍观市场各种软件日新月异，课程更是花样繁多，很多时候并不是东西的问题，而是使用的自己是不是出了问题。
我细思，取证的目标起源有几点：
1.对英语存在执念，就是义务教育中的外语课程就是英语，多年的教育却没取得实际效用，有不甘在作祟。
2.认为这个证可以在转行、副业、加薪方面对我起到实质帮助。
3.在自我提高方面提供满足感。
然后我花了大几千买了课程，现在课程都快过期了，我证还没拿到。
等等，整个逻辑链在潜意识的呈现不会是：买了=满足=完成吧？
挑战失败的根本原因是立意上存在空当，自己这个小脑瓜钻空子，直接点击完成（虚假的）满足感。
虽然清醒时时被拿证这个目标惊醒，但根源就掩藏在持续摆烂这个表象之下。
……此处沉默时长2分钟……
还是要拿证。
单纯的背单词是在态度上的敷衍，是没准备好于是不开始的推脱借口。
接下来正视学习，综合课程内容学习，听说读写四架并驱地学习。
以上是自我反省内容，挑战存在生活方方面面，有成功也有失败，停下来作总结吸取失败的经验，更多成功的挑战也将带来成功的生活。
加油加油！
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