你好像戴上了一副有色眼镜，镜片会过滤任何正面的内容。允许负面内容进入脑海。意识不到这种 过滤流程 因此觉得一切都是负面的。这种过滤流程的学术名称 选择性失明。这是一种坏习惯，它让你承受不必要的痛苦。
本文标题：情绪抑郁时
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