一、接相公的福：
1、今儿早起给我做早餐，熬了银耳粥，热了面包片，还炒了黑豆芽；
2、昨晚给婆婆买钙片的时候还特意给妈妈买了一瓶；
3、今儿特地早起锻炼身体
4、特别细心的帮我打印文案，页面设置和字体字号都特别好，看起来特别舒服
5、网上买的垫子回来了谁知寄到了单位，能够想到跟送快递的说让他送到家里来，很灵活
6、行动力超强，昨晚喝了妈妈熬的银耳粥，回来就把东西准备好了，今早起来就来熬
7、买了胶囊分装器，为了帮我装药，省得我外出培训时冲水不方便，感觉他总能找到好多神器
8、每次快递到了总是要第一时间研究怎么使用，用操作的方式告别说明书
9、晚上要加班会特地打电话告诉我
10、家里的垫子太软了，我坐着难受，他特地在网上买了个硬点的垫子，并且还利用中午的时间撞上了，希望我能第一时间体验到，特别贴心
二、断自己的祸
1、特别讨厌啰嗦，讨厌别人一句话反复说，尝试接受每个人都是不一样的，看到他们重复背后的属于他们的模式，以及自己内在里“重复就是觉得我笨、听不懂”的限制性的信念；
2、讨厌长辈不停的转发视频文章，感觉好像被操控似的，不回觉得不礼貌，可自己又实在看不下去。发不发是人家的事，看不看，以及回不回复是自己的事，除了不回和每次都必须认真看，还可以假装看了然后客套的回复一句，也可以在适当的时候（想好措词的时候）告诉对方自己不喜欢这种方式，当然还可以直接告知对方自己不喜欢这种方式（只是自己好像不太敢拒绝）
3、讨厌自己总是不好意思拒绝别人，明明自己不太愿意，可是考虑到别人的感受就常常会把自己的感受忽略掉，有些委曲求全，我记得老师课堂上说过孝顺父母的方式并不一定要委曲求全，我有资格先照顾好我自己的感受
4、总是会吃弟弟妹妹们的醋，虽然知道这也是父母的爱，但是还是时常会因为父母对弟妹的一些做法而心生嫉妒，感觉自己不被重视不被爱，看到自己内在那个渴望被给予所有关爱的小孩儿，给她拥抱，陪她慢慢长大
5、吃饭总是吃撑着，以后每次吃饭慢一点，然后还要定量
6、累到极致容易消极颓废，适当的给自己放假，不安排那么多事情（这个暑假真是难为自己了，以后长个记性吧）
7、遇事容易悲观，看到网上的新闻自己就会胡思乱想，最好的方式就是学习如何化解
8、生病害怕去医院，能拖就拖，比如拔牙，已经拖了4年了，等这次动力营回来一定拔
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