很多人都把这句话理解为练拳的时候一定要练好基本功，这样理解也是正确的。但笔者认为还有一层含义，这个功还有气功的意思。
实际上，各门各派每个拳种都有气功心法。大家不了解、不知道并不代表没有，况且很多拳师也是教拳不教功。
话说十年前茶叔学习陈氏太极拳的时候，一位张老师就曾专门传授过我们好几种太极拳气功功法。就像老师说的那样，这种气功功法就像一层窗户纸，一点就透，简单的不能再简单，也没有很多人想象当中的那么神奇和神秘。就是放松、入静、调整呼吸，但对健康的影响非常巨大。
实话实说，原本我个人的体质比较普通，自从练习太极拳这十年多来，身体素质好了很多，连感冒的情况都很少了，不能不说是依赖了太极拳和气功的益处。
在此借助这个平台，谨向我所有的太极拳老师表示感谢，祝他们生活幸福、合家欢乐。
练功与练拳， 两者要兼修。 功夫把根扎， 拳法枝叶展。 练拳不练功， 老来一场空。 练功不练拳， 犹如无舵船。 功...
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练拳不练功，到老一场空。 ～紫雨老师 今天泡群看到紫雨老师给安然师姐的指导，比较共...
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练拳不练功，到老一场空。练功,归根结底练的是内力、内劲。练的是松、沉的工夫，练的是内三合和外三合的工夫。 ...
俗话说：练拳不练功，到老一场空。 练习站桩养生，收功很重要。 农民都知道，春种秋收，如果秋收不及时，就会减少收成，...
练拳不练功，到老一场空！ 愚公尚可移山，秋花何惧凿山？ ～紫雨老师 ===本文摘自紫雨老师炼心手账初级群聊天记录=...
本文标题：“练拳不练功到老一场空”是什么意思？
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