坏情绪引起的连锁反应

5刚要入睡，小组群里又发信息，让明天去教室进行小组讨论。

Y和我看到后，心情瞬间不美好了起来。

我们要讨论的内容是上一周《商业伦理》老师布置的小组作业，作业内容是要求1组和2组的同学对电影《华尔街》进行分析讨论。

我们两组每组9个人，虽是小组作业，老师却让我们组内每人都要参与进来讨论，而不是每组派个代表就行了，并以此作为平时成绩。

老师布置完作业后的周四下午，我们小组就召开会议，商定要讨论的内容。

那天是临时通知，我当时出去办事，等我到的时候，大家已经讨论开了。我没有立即参与他们讨论的内容，在旁边静静听了一会儿后，才听出了大概。

原本我以为大家会围绕一个话题或者围绕一个点进行多角度分析，每人说一点，然后由下一个人补充。

其实不是，大家的意思是从专业知识、伦理道德、人生感悟等多方面展开论述。最后，敲定9个人负责发言的内容如下：电影叙述1人、人物刻画1人、爱情分析1人、专业知识（金融、公司治理等）2人、伦理以及人生感悟（三个人），总结1人，主持人1人，确定好每人负责哪块内容后，我们又讨论了各自的出场顺序、着装要求等等。

讨论的内容很有心意，是我之前没有经历过的。一场讨论下来，也有所收获。之后，我们统一一下工作要求，把自己要讲的内容、需要的图稿，等等发到群里，由一位同学负责整理PPT。

任务分工明确后，大家各自着手自己的内容，趁着周六周天休息，我们小组内部差不多都完成了。

本来也没什么，可是群里突然问大家有没有需要修改的地方，得到肯定的答复后，依然要求明天要过稿，过PPT，串情节等。

Y和我看到后，有点生气，觉得这样太占用时间，啰嗦又没有必要，我俩真心不想去，因为该我俩负责的内容我俩都负责完了，需要配合的地方我俩也配合了，再做这些东西，感觉有点做无用功。

今天下午群里又召集大家过去讨论，我和Y装作没看到，也没有回复，有人在群里回复说没有时间，要是真想讨论的话可以发起语音通话，还有人说没有到，也有人说时间有安排，当然，也有一部分人随叫随到。我和Y始终保持沉默。

可能是人员不是很齐，所以暂时取消下午的会议，把时间改为晚上。看到群里不达目的不罢休的阵势，再看到群里就剩三个人没有说话，于是我和Y回复了随叫随到。

因为该说的内容上次都已经说过了，而且该补充的也都在群里补充过了，所以这次主要工作也就是主持人串串台词，制作人改改PPT，别的也没什么。

完了以后，我一直带着情绪，等到回到宿舍，Y都已经睡着了，R从隔壁宿舍回来后，又带回来一个消息，明天必须穿正装，还特意把Y叫醒，我听到后，有点火大，每次都要整点事情。就连这次讨论都是R主动提出来的，就吐槽了两句，R跟着回了我两句，弄得我火大，就跟她吵了起来。

因为R的低情商，最近Y和我都不愿怎么和R说话，又因为她“挑事”，更弄得我俩反感，

自然而然情绪上就有带入。

我俩吵得有点激烈，吵完以后我俩都没有说话，我去了个厕所，回来后顺便锁了门，看到R不在宿舍，我又把门打开虚掩着，Y说了一句：她这一走，不知道又去哪个宿舍跟人说去了。我回了句：随她吧。

反正管不住她的嘴。

我躺在被窝里看了一会儿书，过了一会儿R回来了，我们都没有说话。宿舍很安静。

过了一会儿，我以为Y已经睡着了，突然她说她胃疼得厉害，要去挂急诊。

我问她好好的怎么突然胃疼了，她说我俩吵架弄得她有点紧张，一紧张就胃疼，疼得受不了，刚刚都疼哭了。

我突然觉得特别内疚，自己有情绪没控制好不说，还跟室友吵架，另一位室友还成了我们的受害者。

这都叫什么事！

一定要克制好自己的情绪，再也不能随便发火了。

坏情绪引起的连锁反应太大了，我已经意识到它的存在，却没有及时制止，却任由它继续下去，自己不愉快不说，还让身边的人不愉快，更带来了其他恶果，有种害人害己的感觉。

一定要引以为戒！！

我一直再说R低情商，殊不知，我也做了低情商的事，跟她相比，我地情商又高到哪里去了？只不过五十步笑百步而已。