活在当下

2023年6月27日  星期一  晴

朱德庸有一组立意相近的漫画，叫《我从十一楼跳下去》，大意是有一个女孩非常绝望，决定自杀，但她在从十一楼往下坠的过程中，看到了从十楼到一楼的邻居们不为人知的一面：平时恩爱的夫妻在大吵大闹，平时坚强的男人在痛哭流涕，有人抑郁焦虑，有人失业困顿，有人分手心痛，有人孤寂难耐，有人被戴了绿帽子……

在落地前的那一刻，她才明白：跟他们比，我其实过得还不错！还没想完这些，她重重地摔在了地上，那些人都把头伸出窗外，看着她。她又想：他们看到我，也许会觉得自己还不错。漫画的最后，朱德庸写道：“古人明训：活在当下，知足常乐！”

活在当下一一现代人都这么说。对于“活在当下”，有一种说法是：人生就是三天，昨天、今天和明天。如果要再浓缩一下，人生不过一天，就是今天，因为昨天已经过去，好也罢，坏也罢，就像流水，都已经过去，永远不会再来了。而明天还未到来，好也罢，坏也罢，都还是未来，想得再美也只是空中楼阁。

人生无常，明天会发生什么，我们谁都无法预料，我们甚至不能保证自己就一定能见到明天的太阳。可以把握的，只有今天。今天把握不好，就会成为痛苦的昨天。今天把握不好，明天估计也好不到哪儿去。

活在当下就是我们要活得潇脱、活得自在，不为那些无谓的事情去劳神费力，真的没必要。活在当下，就是说我们要务实，要惯看秋月春风，直面人生的风雨，要适应社会环境，修炼最宽广的胸襟。活在当下就是从今天起，不管你现在年纪多大，境遇如何，都要把今天当作最后一天去活。

看看世间的生物，他们的生命都很短暂，在时间的长河里只不过沧海一粟，但只要这些生命在有限的时间里能把握当下，每天不管刮风、下雨、下雪都沉浸在当下，幸福着自己的幸福、快乐着自己的快乐。

我们也应该活在当下，不纠结过去，不忧虑未来。对于过去我们或许心有不甘，对于将来或许想要改变，但是也终究在无奈中接受当下的现实，活在当下了。

活在当下就是要活出自信、活出精彩，自信，是我们的秘密武器，和年龄美貌无关。一个自信的女人，无论你长得漂亮或不漂亮、胖与瘦、少女或少妇、有皱纹或者几个小包，你想美，你就是美的；不自信的女人更在意别人的眼光，所以，我们要活在当下的自信里。

活在当下就是要去做自己喜欢的事：比如旅游、运动、散步、游泳、读书、写作、音乐、品茶等等。让我们曾经经历的折磨在自己的爱好里让它消磨殆尽吧！活在当下就是要做一个自信的、心胸宽广的人，听得进别人的微词，有则改之，无则加勉，不要太过在意别人的想法。

活在当下就要多读书多思考，让我们在书中找到人生的答案。我们无须挣扎恐惧焦虑，我们只要认真生活在当下努力奋斗中，最大限度保持内心的平和，这种接受与踏实，将孕育着摆脱平庸的力量。

活在当下，就是不以得喜不以失悲，我们都在不断的得到一些东西，同时也在不断的失去一些东西。当我们得到时不要过于欣喜，失去时也不要过于沮丧。无论是得到还是失去，都应坦然接受，这样才能保持一颗平常心。

人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天；一分一秒都不会再回头，所以我们一定要活在当下，珍惜每分每秒，要都微笑面对任何挫折。一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。

认清这个世界，然后爱它，人能把握的就是当下，明天你可能就看不到这个世界了，有些烦恼，丢掉了，才有风轻云淡的机会。人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成别人那样，而不是成为自己这样。活在当下就是随着心的方向走，走出自己的那片天，不负年华，不负自己。