你相信吗？很多事情结果出来之前就已经有了苗头了，只不过我们没有好好留意，防范，故而才一步步造成了今天这个后果。
就拿我这个活生生的例子来说吧！前几天特别爱上厕所，喝点水就往厕所跑，小便的次数明显增加了很多。当时还迷信的觉得是天气冷了的缘故，根本没有在意。可是今天肚子超级痛，刚好是生理期，就喝点热开水，还是没有太在意。到了中午的时候，肚子开始下坠的疼痛，然后憋不住尿，等会去厕所一趟，来来回回的跑，总感觉尿不尽，而是快要尿完的时候明显有刺痛感。我的心里开始有点害怕了，到了下午四点多的时候疼得实在是撑不住了，感觉一直蹲在马桶上一直有尿感，于是才去看大夫。
大夫询问了一下饮食，然后各种化验，结果是急性尿路感染。我突然记得好几年前也得过这个病，只不过当时随便在小诊所开点药吃上就好了。没有想到这次竟然老毛病重犯了。而且昨天晚上我吃了很多凉菜和辛辣的饭菜，饮食不节加上生理期，最近店里生意忙碌，又不注意休息，各种因素加合在一起才让这小病越拖越严重，最后一次性袭来。
当我们身体好的时候总觉得身体就像铁打的一样坚硬，于是做出种种不爱惜身体的事情，海吃胡塞，熬夜，不节制的耗费体力心力。可是有一天身体得病了，不舒服了，才知道这世上最珍贵的就是健康，最大的幸福就是身体没有疼痛。今天疼的站也站不直，坐也坐不稳的时候啥也不想了，只希望能痛痛快快的尿一泡尿，是不是很可笑呢？你看，平常吃喝拉撒感觉和空气一样，知道是必须的，可是却没有感觉到重要性，可是一旦缺失，才知道平常无病无灾，能吃能喝能排泄是一件多么幸福的事啊！
虽然身体的疼痛得到及时的治疗好多了，可是这件事让我有很深的感触。平常总是想要这个衣服，想要那个鞋子的，还爱吃辣椒，吃火锅，吃各种超级辣的食物，今天才把苦头尝尽了。希望以后能以这件事引以为戒，好好爱护自己的身体，同时把自己的经历分享出来，希望所有看到的朋友们能爱惜自己的身体，不要和我一样尝过苦头才明白健康的重要性。
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