跑步有恒

作者: 邱兰芳 | 来源:发表于2019-02-14 21:26 被阅读2次

网有文常提醒余生“跑步和阅读不可辜负”,体验多年身有体会。

从去年冬月始停止跑步至今,体重增加虽不明显,身心却一直不在状态,整日庸懒散漫,不知所以。

以前跑步时神清气爽,积极乐观,明显的在线状态。

眼看假期余额不足,晚饭后心血来潮便重启跑步模式,希望不要被岁月饶得太远。

湘知易
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跑步如阅读,需要温故知新,不亦乐乎。

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