早起做什么？

  你早起做什么？这是儿子对我的提问。我一时语塞，不知如何回答。儿子毕竟是受过良好的高等教育的，时不时会对我进行灵魂拷问。让我学会思考，学会直面人生，他是老天派来渡我去向更高层次的人。

早起729天

早起是用来感恩的。

我感恩老天让我拥有一个很好的身体，让我的睡眠效率高于常人，半夜12点睡下，秒睡无梦到天亮。

早上五点自然醒，起床深呼吸后就开始按摩全身，从头到脚让身体的每个细胞充满活力。经过一夜的修复，我的细胞都恢复了张力，重新为我的一天灌输能量。

我用十指梳头，用双手干洗脸，从额头到双眼，搓鼻梁，按压凝香穴，太阳穴，抚摸脸颊和颈部，搓双耳，最后是提拉后颈椎，我要让头部的气血畅通，让头脑的清新自然，百年安好。按摩完全身，虽不到十分钟，但效率极高，这十分钟让我整个身体舒适畅快。

早起是用来静心冥想的。

我会找一个舒适的地方，双盘或单盘双腿，静下心来，让自己深深地呼吸，控制思想的多动症。

有时我还会播放一首动听的歌曲，让歌声滋养我的心灵，有想法时就把它记录在感恩日记上。今天的歌曲是童声版的《天之大》，昨天是母亲节，我没有本领连接上天的母亲，只有念佛并默默的祝福与祈祷。

我给婆婆送去了祝福，让她听到我与两个孙女同在一室的欢喜。她老人家开心的告诉我，说我的一位朋友陈老师，母亲节特地打的给她带去了水果。昨晚睡前已是午夜，但我还是给陈老师送去了祝福和感谢。

我感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的保佑。

早起是用来读经典的。

我感恩朋友圈中发的许多经典早读文章，字字玑珠，句句智慧。许多经典著作我都是靠早读完成的。今天早读的是王凤仪老先生的《化性谈》，能让自己反省：“只是一个不怨人就能成佛”！渐渐的让自己不怨人，心里敞亮，人生就变得通透。

早起是用来连接高维智慧的。

今天连接了一位杭州的助念团团长，看到团长发的早起念佛的图片，便心生敬意：感恩老师的法布施，老师每天都生活在人间的极乐世界里，那莲花吊灯，白玉佛像，那盛开的鲜花与水果的香甜，还有智慧老师的身影，是那么的和谐共生，宁静喜人。

要怎样的付出才能像老师那样淡定从容，法喜充满？老师回应：恒常发心，永不放弃，永远靠佛。老实念佛，机法深信，紧依传承，弥陀救度。

非常感恩老师苦口婆心的劝导与大爱无疆的付出，每天与高人交流，与佛法靠近，学佛学法，让自己福慧增长。

佛念众生如同慈母念子，但又比慈母念子深入许多，因为佛念众生是出于佛心的自然，本为一体，如虚空包容万物，和着万物，顺着万物，成全万物，无一时点滴的分离。所以我感到每天能念佛是一件多么可喜可贺的事情啊，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘！

早起是用来锻炼身体，增长智慧，让自己的生活变得更加美好的。早起能让自己不再犹豫彷徨，忐忑不安。早起能让我的身心灵变得和谐统一，自信满满。

一日之计在于晨