学做南瓜饼

作者: 在水逸帆 | 来源:发表于2024-09-05 08:59 被阅读0次

    老公姐姐垦荒种了好多蔬菜,隔三差五地会给我们送一些来,其中就有几个大南瓜。

    我每天早上就切一点烧南瓜粥吃,可是还有一个腊黄的南瓜太大,足有三十公分的直径,矮矮的,扁扁的很圆实,像极了灯笼的模样。摘下来的时候应该是在仲夏,时间的沉淀让它的身上泛着泥土般的浅黄色。周身粗糙,凸凹分明仿佛偷偷穿上癞蛤蟆的外衣。还有十几条自上而下的沟壑,如伞的骨架,源自干枯如折断树枝的叶柄处,有规则般将瓜面分裂成几块丘陵状。老南瓜很硬而且有韧劲,我切不动,搬到帖板上,举着菜刀像屠夫砍肋骨般用力,反复几下才将它切开,瓜囊已经空干了,一粒粒丰满的瓜籽像被线串起来一样悬在瓜壁间,似乎摇摇能发出“铛铛”的声响。我把籽挖出来,洗净,放在篮子里在院子石台上晒干了,那天七月三十用空气炸锅炸了吃。半个南瓜我让女儿带到苏州去烧粥吃,还有半个我把它切成大块放入了冰箱,每天拿一点烧南瓜粥吃。

    可老公不太喜欢吃南瓜粥,蒸来吃又觉不好吃,吃吃停停还有好多南瓜没吃完。今天我的工作告一段落,正好空出半天时间来了,我就想着来试试做南瓜饼吃吧。

    想到就干,中午去了趟超市,买了一斤糯米粉,一根胡萝卜,二根黄瓜。回来后,就动手把南瓜从冰箱拿出来,切了一条,其余的仍放冰箱。一条南瓜切皮切囊后洗净切成小薄片,放人盆中,正好压力锅烧鸡汤,我直接蒸在上面,15分钟就好了。

    蒸南瓜的空档,我把胡萝卜洗净,切了半根,削皮,切片再切条然后切粒。拿一条黄瓜也洗净削皮切成丁。然后打开煤气灶,锅里热油,倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒几下再关火备用。再洗几根香葱切成葱花,把这些放入空盆中备用。

    取出蒸好的南瓜,倒出多余的水份放入碗中喝掉,趁热加入白糖在南瓜里,用勺子按压成南瓜泥。

    稍微等南瓜晾凉后,就可以加入糯米粉了,我不知道需加入多少糯米粉,只能少量少量去加,一边加一边搅拌,这南瓜水份太足,不知加了多少次,这糯米粉才搅拌均匀成团。

    我戴上一次性手套,把糯米粉揉成团。这时再加入之前炒好的黄瓜丁和胡萝卜丁一起搅拌,再把葱花也加入粉团揉成均匀,白里透红泛绿很好看。然后把米团分成了10个小剂子,搓成圆球,象鸡蛋那么大,然后撒上一点植物油,把圆球按压成饼状,放入盘中备用。

    打开电饼铛,格到葱油饼,显示5分钟档位,放入植物油,用刷子刷匀,放入南瓜饼,一次可以放4个开始煎饼。

    饼发出兹兹的声音,反复多次翻身,煎到两面金黄,也正好5分钟结束了,就可以起锅排入盘中了。

    哈,香气扑鼻的南瓜饼大功告成了,轻咬一口,外酥里嫩,唇舌间都是南瓜的清香味,好吃又饱腹,且经济实惠,第一次做还算成功。

    看!做法是不是还非常简单。这样做的南瓜饼,色泽金黄,看起来就非常诱人。咬一口更香,外酥里糯,香甜可口,真的特别好吃,吃了一个还想吃第二个,第三个,完全停不下来。做好盛了些鸡汤,拿了4个南瓜饼,给爸爸送去让他也尝尝。

    南瓜营养价值很高,它含有铁、锌、氨基酸、维生素C、果胶、钴等营养元素,具有增强免疫力、促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜、降血糖等功效,平时常吃很不错。花点时间换个花样吃法就更好吃了,真是生活也不负有心人哪。

    南瓜饼

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