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如果你想提高阅读效率,这五本书你得看

如果你想提高阅读效率,这五本书你得看

作者: 常圣言 | 来源:发表于2016-06-18 21:38 被阅读6153次

    上大学的时候,学校在郊区,四周荒无人烟的,去市区又要坐一个小时的公交,所以大部分的时候,我是待在学校图书馆的。

    不是未曾离开学校去市区见识繁华街道,只是每回舟车劳顿,往往欢笑变为阴影。因此经历几次痛苦回忆,索性乖乖待在学校专心看书。很快四年毕业,整理读书笔记,发现竟然不知不觉看了几百本书。

    毕业答辩之前,图书馆馆长找到我说,你给学弟学妹们介绍一下你的读书方法。我是个俗人,不是学霸,未能技压群雄,更不是学生会主席,挥手招兵买马。我唯一值得骄傲的,就是每年都阅读量第一。

    其实,我也没有什么高大上的读书方法,更多的是时间的累积和过程的细心。现在就说一下,我的读书方法,这几种读书方法是我从五本书里总结出来的,这五本书分别是《如何高效阅读》、《如何高效学习》、《如何阅读一本书》、《如何有效阅读一本书》、《沟通圣经》。大家如果感兴趣,可以都买来看看。

    1.阅读速度

    很多人因为阅读速度慢,而放弃阅读。阅读速度慢,不仅影响阅读体验,而且影响阅读效果。我有个同学,看书没一点耐心,一本200页的书,看一半就扔下不管了。

    我问她,什么原因?

    她说,记不住内容。

    阅读变成她的障碍,也成为她的苦差事。

    我还有一个同事,每天要阅读上百封的邮件,会议记录和报告。有时,她还想阅读报纸和闲书,但是时间有限,她阅读速度慢,实在心有余而力不足。

    一般情况下,成年人的阅读速度为每分钟200到300字,有些人能够每分钟阅读600字。

    2.阅读方式

    你的阅读方式,影响你的阅读速度。仔细想一下,如果不管什么内容,你都以同样的方式和速度阅读,你就会发现自己花太多时间在简单内容上,而没有足够多的时间花在比较困难的内容上。因此,不同种类的书,根据目的的不同,阅读方式也是不一样的。

    实用类的书;要明白,任何实用类的书,都不能解决实际的问题,重要的是,你得行动,在生活中发现秘诀。

    想像类的书;将作品分类,抓住整本书的大意。

    3.阅读目的

    消遣;看书只是为了好看的文章和有趣的故事所带来的乐趣。比如小说。

    信息;阅读大部分是为了得到信息。如生活上的、工作上的、兴趣上的。

    判断;知道别人的想法和意见,形成自己的意见和结论。

    4.提高阅读速度的方法

    (1)坐姿;背部紧紧靠着椅背,书的位置和眼睛构成45度角。

    (2)指读法;看书的过程中,你的眼睛不会专注的看向某个地方,而会不停的运动。通过指读法,不仅可以提高阅读速度,还可以控制阅读速度。

    方法就是开始时,用食指指着你要读的那一行下面,不断地移动食指,指到行尾时,抬高1.5厘米,迅速移到第二行阅读。时间长,多次练习之后,你就可以两行指一行,然后三行指一行,把速度加快。

    运用这种方法,开始会不习惯,而且适合纸质书,电子书就不要多此一举了。我现在在图书馆看书,就是用指读法,200页的书,集中精神,很快就看完。

    (3)节奏;方法是在每行末尾轻轻点一下,或者更多行点一下,找到顺耳的声音和节奏。这如同节拍器,会增进你的节奏感。这个方法出自《沟通圣经》,我没用过,一是我读书不喜欢有声音,二是,我嫌麻烦。想用这种方法的,可以试一下。

    (4)练习阅读法;阅读一本书,设定3分钟,然后标记,算算自己读了几行,每行多少字,然后行乘以字数,除以3分钟,得出每分钟的阅读字数。

    这个可以看出自己的进步空间,同样练习理解力,方法一样。这个方法看着麻烦,但是真的想提高阅读速度,又想提高理解力,可以多加练习。

    (5)翻页也会影响阅读速度,正确的翻页是,整只手放在页面最上一行的下面,中指在该行的中点位置。然后从一边开始向另一边快速摆动。

    5.阅读效率

    提高阅读速度,只能让你有充足的时间,干自己喜欢的事。而提高阅读效率,才是读书的关键。至于如何提高阅读效率,先说影响阅读效率的几个方面。

    (1)逐字逐句的读,用相同的方法读,无论阅读报纸,小说,都一字不落地读到结尾。这种方法是浪费时间,成为高效阅读者,必须改掉这种习惯。

    (2)关于理解,不是从头读到尾就能理解,

    (3)不要回读。

    (4)不要默读。

    6.提高阅读效率的方法

    (1)决定内容的优先级

    有些内容是必要的,可能只是一小部分,而有些内容是有用的,知道了更好,还有不重要的,不需要浪费时间。阅读一本书之前,应该大致了解书的内容和结构。这样读起来,更轻松,也会阅读的更快。

    技巧两个

    浏览;浏览可以确定自己什么时候去读,需要花费多少精力。不是真正的阅读,却是阅读过程中不可缺少的一环。好处有,大致了解内容,评估书对自己的价值。

    我读书会先看目录,了解结构,再看有多少页,分析多久能看完。一般200页以上的书,我看起来就犹豫,400页以上的,看的概率不大,除非写的非常好。

    略读规则;用最快的速度阅读,遇到有趣的地方不要停下来,如果有标题,目录和总结,先读这部分。阅读文章的第一段,然后第一句,最后,在结尾的部分,放慢速度,因为这里会包含,推论、结论、结果等。

    (2)SQ3R阅读法

    纵览(survey);如果想阅读哪部分内容,就可以直接阅读那部分。注意不要把前言和摘要跳过去,里面通常包含,目的,结构,和主旨。

    问题(question);有效率的阅读,必须对书的内容进行思考。你得自己提问题,如内容的主题是什么?作者拿出证据支持他的论点了吗?

    阅读(read);第一次阅读时,不要做笔记,这会打断你的思路。最好看两遍以上。有的人看书,看完就放那了,我建议再懒也要看两遍。我读书至少看两遍,当然很烂的书,没必要,自己区分。

    回忆(recall);最重要的一步,很多人说,书读完就忘了,主要原因是不回顾,你可以回想书的主旨和结构,如果想不起来,还是你效率差,继续读。

    检查(review);这个步骤是查漏的。确定已经把所有的论点和重点都回忆并记录下来了。

    7.读书笔记

    读书笔记可以选择用纸质笔记,还是用电子版的。

    用纸质的,建议选择空白页多的,这样想写的内容都可以写进去,而且可以随时添加。最重要的,充满成就。

    我是用的电子版的,字实在丑,不敢祸害别人。电子版的,我用的印象笔记,支持同步,手机和电脑随时可以看。纸质版的随身携带不方便,我又那么懒,印象笔记很适合我。

    做好读书笔记,只是第一步。要想吸收内容,5个技巧。

    (1)输出;向别人表达自己的想法,一本书看完,和别人说说自己的感受,时间长可以变成自己的东西。

    (2)温故;写书摘,做笔记,不是流于形式,想有所收获,记得回顾。很多人看到好文章,好故事,都是收藏,或者收藏只是收藏,要记得看。

    (3)新的感受;任何新的灵感,都可以写下来。不要嫌麻烦。

    (4)背下来;好的东西,尽量背下来,即使不背下来,也要读熟,我是经常背下来。

    (5)写书评;写书评可以促进对书的结构和内容的理解,还可以提高写作能力。不要觉得不会,任何事,想做,就去做,我一开始写书评,也是头大,写几篇,就习惯了,还会爱上。

    fin

    阅读的技巧,需要花时间,就如一开始学新知识一样,往往很痛苦,但是现在回头看,成就你的知识,却再也不会让你难受了。这和有效率的阅读一样。一开始很难,但是最后结果是值得的。​

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      网友评论

      • 四笔一丹青:学到了,感谢分享
      • 8481552083c3:很难克服不默读,记不住内容
      • b8392baa0803:写的很详细,学习了改变阅读方法,提高阅读效率!
      • 0f0f0d69552e:我现在都改不掉默读。小学时养成的习惯……这样读书速度比他人慢了很多
      • 8179e1d671c3:读书老是看不进去,原来缺少一定的方法
        8179e1d671c3:@常圣言 嗯,掌握读书方法,学会输出。老被别人说没有自己的观点,因为自己想的太多,读书太少,还不会表达:sob:,谢谢鼓励:fist:
        常圣言:@Sunshineandvn 加油
      • 奔三的人儿:感谢分享,有收获
      • 言几又:阅读对提升写作力是不可或缺的,要想妙笔生花必然要海量的阅读,很有用的阅读方法,谢谢分享。
        常圣言:@言几又 不用谢。能帮到大家,很开心。
      • 柴茝:感谢分享~
      • ac8172550b0e:不错。读书看报,做一个优秀的公务员
        常圣言:@玫瑰不慌张 公务员:heart_eyes:
      • 人事老刘:文章写得很走心,我觉得还有一本书不错,《这样读书就够了》!
        常圣言:@人事老刘 有这个读书会吗?可以告诉我吗?我也去学学:stuck_out_tongue_winking_eye::kissing_heart:
        人事老刘:拆书帮
        常圣言:@人事老刘 回头看看。
      • 西亚007:实用
      • 假装在简书写作:很喜欢,我就阅读速度慢,特别影响我读书,以后按你的方法训练一下
        假装在简书写作: @常圣言 嗯嗯
        常圣言:@谁帅 加油
      • 小清新的娟秀:欣赏你的毕业读几百本书。我从大二下才开始阅读,一年读了一百多本,但是我希望可以读四百本。现在大三,不知道最后一年是否可以抓住光阴的尾巴,我想努力达到大的阅读量。谢谢你的方法
        常圣言:@小清新的娟秀 你可以的
      • 常圣言:果然,还是遇到土豪了。谢谢@6666alirryyy
      • 59fc57b9bc21:谢谢你的分享
      • 風吹屁屁凉:感谢分享
      • 王小妮2:说的很好
      • dc723621041e:谢谢分享
      • f99aa2a13bcf:关于指读法和翻页法那里很有有意思
      • 136c7b03abbe:我就是看书速度太慢,理解能力太差,所以一直看书就犯困,但我又是喜欢书的人,也买过很多书,但都没看完。我觉得我可以试试你的方法。
        136c7b03abbe:@小小如 现在呢?
        小如99:@左岸_海味参茸 我跟你一样
        常圣言:@左岸_海味参茸 嗯,好的
      • f6ab20c130e8:啦啦啦
      • d4bbdd80448b:非常感谢你的分享
      • 876f0349480b:方法开始总是难的改变,但是开始了之后就会收益很多。我就中枪了😂😂,一篇文章都是逐字逐句的读到末尾。以后得改。提高效率,先看目录什么的,规划一下多久能看完。觉得说的方法都挺好的。大赞\(≧▽≦)/
      • 狮女柔心_Nicole陶:我会 recall 但是读书笔记还不太喜欢

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