今天，疯狂了一把。我一直再想的一个问题，为何我喜欢上了埃里克森教练技术而不是其他呢？就在今天坐在去南油大厦的车上，灵感突现：被“看到”。
教练让我自己被“看到”
人，最难了解的就是自己。活了这么久，谁知道到底有多少层壳披在身上？有时为了掩饰懦弱、有时为了面子（其实哪有面子）、有时为了某种隐晦的目的（其实，就是有胆无心，想想就过了）
教练的四个计划性问题在教练自己过程中，慢慢看清了自己要什么。
逻辑层次，知道了自己活在哪几个层次。
五项原则让我知道了相信的力量。
我“看到”了我自己，虽然可能是某个外壳下的自己，但我可以像剥洋葱一层层剥下去，总会看到真正的自己。想象这个过程就是那么好玩。
教练让你被“看到”
以往的沟通中，经常会带有自己的偏见，带着五项原则的眼睛，我“看到”了你，我相信你也感受到我的“看到”。“看到”就是一种尊重，是一个作为个体，作为一个独一无二的个体被“看到”，而不是某一类人。
在生涯规划咨询中，让来访者被“看到”，最后他们会很开心的离开，因为他们感受到了自己被“看到”，自然他们体验到自己的存在啊。
其实来到赋能教练的最大一个契机就是一个来访者曾经说过的“我就感受到了被你贴了标签”。这句话将我打击得体无完肤，好像抹杀了我之前所有的那些成功案例。于是我来到了赋能教练，我跟随这大家登陆了敦敏星球。
这就是我最大的变化，我“看到”了我自己，也让你被“看到”。这就是教练。
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