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04-4根据记录,调整计划

04-4根据记录,调整计划

作者: 幸运草001 | 来源:发表于2022-04-24 19:46 被阅读0次

科学合理的计划并不是一成不变的,它需要我们根据自己的执行情况去进行反思和调整。

如何调整计划呢?

首先要做好记录。每天在计划本或者APP里重点记录两个方面:

①每日计划是否完成,如果没有完成,原因是什么?

②如果计划完成,写出一些关于学习状态或者学习内容方面的心得。

等到第一周的周末,看看自己的学习记录,思考是否有需要改进的地方?

比如:

①学习目标太多,顾此失彼。我们的长期目标不宜过多,1~3个即可,目标太多,容易顾此失彼。

②因为突发事件,没有完成日计划。

③学习材料难度大,学习效率低。

④无法专注于当前任务。

⑤无法抵抗外界的各种诱惑。

⑥学习状态不好。

周末我们根据学习记录,对应上述问题,对自己的计划进行调整。

月末之时,再复盘一下,看看自己学习记录中的问题是否得到改善,自己是否有进步?按照这个流程一直到计划完成。

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