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师父在研修伊始就告诉我们，要先自觉而后才能觉他。难道我们只能等到自己觉悟以后才能帮助他人觉悟吗?直接用我们学到的心理学知识(即他人的经验)就不能觉他(即帮助他人觉悟和成长)了吗?带着诸如此类的各种疑问，我开始了咨询实践，在实践中我体悟到师父话中的真意。
开始进入咨询实践之后，最深的感受是知识与运用之间有一条暗河，除了亲自下河去趟以外没有别的办法。实践之前的很多想法都在实践中发现是极其幼稚和错误 。
师父曾经强调修行首先要觉察。以前我未曾有过切身体会，仅仅只是在概念上知道觉察很重要，在实践后，我意识到觉察的重要在于它是开展心理咨询的基础，没有觉察，就没有觉他。
因为来访者的言谈举止分别对应怎样的真实情绪，情绪又来源于哪一条错误观念，这些对应关系因人而异千差万别，无法从他人的经验中直接获得，而是要靠咨询师去觉察。
而咨询师的这种觉察能力来源于对自我情绪的觉察。咨询师首先要能觉察自我情绪的产生，识别出引发情绪的错误观念，并用正确的观念替代错误观念，我们才能识别他人身上的错误观念，并且引导他人意识到自己的错误。如果我们不能做到自我觉察(自觉)，自己本身还携带着错误观念不自知，就很容易被他人的错误观念拐跑，也就无法帮助他人成长(觉他)。
所以我想，心理学知识并非不能帮助他人，但仅仅只能帮助他人解决一些外部的具体的问题，而要引导他人向内实现自我成长成熟，则还需要咨询师先做到自觉而后才能真正做到觉他。
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