找一种方式治愈自己

每个人都有他人所不知的疮伤，有些疮伤可能会伴随着我们一生，它会被我们掩埋在心灵的深处，不会让别人看见。

我们小心翼翼的疗愈着那个疮伤，仅管如此，它还是会跑出来把我们戳一戳。那些藏在心底的疮伤暴发了，它似乎聚集了所有的力量，只想一劳永逸。情绪在它猛烈的攻击下一落千丈，瞬间跌落到了谷底。否定自己，怀疑自己，自卑，懦弱，所有的坏情绪一涌而上，人生似乎到了尽头。此时，我们需要自救，找到一种治愈自己的方式。

也许是一场大汗淋漓的跑步，跑步的过程中注意力在脚下，眼睛望着的是前方。全身的细胞都活跃起来了，参与其中，忘记了疮伤带来的痛。汗水随着脚步节奏的加快也越来越多，当汗水湿透衣衫，流过脸颊，低落的情绪已经被甩在了身后，轻松愉悦的心情趁机而上。那一刻又是新生，活力四射，跑步和汗水治愈了自己。

也或许是爬山，在山下时眼泪在眼睛里转圈圈，它猛烈的冲击着眼眶，想来一场痛快的泄洪。可是我们的内心还是会用尽全力的去阻止，眼泪最终没能流下。

延着弯曲的山路而上，我们的眼睛被各种各样的花草树木所占领，耳朵里塞满了各种鸟语。山林的安静，花的香气，鸟语的清脆，这些慢慢的安抚着内心的疮伤。

爬的越高视野越开阔，眼睛看见的也越多。当站在山顶俯视，山下的一切都变得渺小，在山下仰望也不能及的现在都收入了眼睑。心情刹那间转好，山下想流泪的冲动已经逃之夭夭。那个对生活充满激情的自己又回来了，山川秀丽，而我很可爱。

受伤不可怕，可怕的是一直沉浸在悲伤中，如果觉得自己情绪低落了，一定记住找一个方式治愈自己，让生活变得更美好，让自己沐浴在阳光下。