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清晰地感觉到累

清晰地感觉到累

作者: 正圆玉润 | 来源:发表于2022-12-09 21:35 被阅读0次

今天天气很好,本来早上就想去公园,在这之前计划收拾冬天的衣服出来,到了11点多才弄完,就决定先不去了,等下午再说。

下午按计划完成了关爱客户的回访,心里轻松了好多,看着外面阳光明媚很想出去走走晒晒。

正准备换衣服出门,恰好此时,邻居兰在我们三人小群里招呼去公园,简直是想睡觉遇上个枕头。

于是我出门等她,她一出来就塞给我一个削好的苹果,兰就是这么甜。

随后来到公园门口,远远越过公园门看进去,里面人头攒动,我们俩踌躇了,不敢进去。于是决定往体育馆方向去,我看了看太阳的方向,提议走无限极的方向,可以迎着太阳走,好好晒一下。

兰同意了,我们就一边走一边说说家长里短,不知不觉就5点了,我提议回程,因为我们都要做饭,于是就一路聊着回去了。

上楼的时候,真心觉得身体乏累,腿都有点抬不动。这种清晰地感觉到身体乏累不是很常见。以前我会知道累,但似乎总是不想接受这个感受,不认真去体会这个感受,尽力把它排斥在外,让自己处于一种混沌的状态。

现在的我,能够越来越清晰地觉知自己的身体的感受,当下的状态了。

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