他很委屈，不吃碳水，觉得天天跟没吃饭差不多。
她劝他要想办法让自己开心，这是一项人生必修的技能。
比如，“几个月的不开心，换一年甚至十年的开心，你换不换！”
“你总说自己执行能力强，但不能老在某件事上打折扣呀，要不在孩子们面前就没有了说服力。”
“不开心并不是肠胃不开心，是肚子里的馋虫在不开心呀，它与你何干？你要听命于人的动物性本能嘛？”
“这样想，你在一点一点养育自己的自律性，等大肚楠消失的那天，你的自律也能骄傲地长成一颗参天大树。”
“其实吧，也就开头比较难，习惯的改变，是能做到的，你想想，你已经有的成功经验，这次也没有什么大不了的。”
“不吃面，你还可以吃肉呀，牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、海鲜……”
她的话还没说完，他就立马站起来：“走，去买牛肉，晚上做个卤牛肉。”
好家伙，她心里话：“感情说那么多，就这句话听进耳朵里了。”
两个人先来到离家不远的超市，楼上楼下走了一圈，发现梭子蟹水池边上，站得人最多。
一个男子正在用小网碰触螃蟹，判断哪个新鲜，只见他挨个捞起边上又大又肥的五个，每一个都要细细观察1分钟左右，像教练在挑优质运动员一样高标准严要求。
旁边玻璃隔断的操作区，站着一位海鲜区的工作人员，是位50多岁的大哥，他一边熟练地刮着鱼鳞，一边回答着客人的提问，一边用眼睛盯着观察螃蟹的那位男子，生怕他动作粗鲁，把螃蟹搞得四肢残废。
碍于情面，卖海鲜的大哥又不能说什么，只能用复杂的表情观察着男子的一举一动。
他也看到了螃蟹，“你想吃不，给你买一个。”
“就买一个？忒小气了。”
“孩子不在家，我又不吃，要不，你多买点，冻冰柜等他回来。”
她看了看螃蟹，又看了看他，意有所指地说：“别买了，都跟饿了两天似的，有气无力的，把钱给儿子，他啥吃不到呀。还用冻在冰柜里？”
最后，两人买了一条鲈鱼，又连续跑了两个菜市场，买了4斤多牛肉。
回到家，他立刻把牛肉切块，焯水，炒糖色，那叫一个麻利。之后把处理过的肉放入高压锅内，还用一个大布包塞了各种卤肉的调料，锅里咕嘟咕嘟响着，香气慢慢从内里飘逸出来，安稳了人的心神。
两个小时后，牛肉炖烂了，鱼也蒸好了，核桃大的肉块一人一碗，两人还一起干掉了那条鱼。他终于开心了，只是她心里有些嘀咕：这是减肥，还是增肥呢……
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