投射性认同

作者: 独兜曲 | 来源:发表于2020-12-31 00:04 被阅读0次

精神分析领域里有一个重要的概念——投射性认同,最早由奥地利精神分析学家克莱因提出。投射性认同是指一个诱导他人以一种限定的方式作出反应的行为模式。

比如,你和一个朋友约好一起吃饭,结果朋友过了约定时间一直都没有出现,而且还怎么都联系不上对方,微信没有回,电话打不通。然后,你就很生气,认为对方不尊重你。

对方是真的不尊重你么?事实上他可能有很多情况的意外,比如对方在赴约的路上遭遇了小偷等等可能性。对方并不是不尊重你,但是你已经假设了对方是不尊重你的。

你并没有意识到这只是你的一个假设而已,你把这个假设当成事实了。因为你把这个假设当成了事实,认为对方不尊重你,所以你就开始不尊重对方。结果就是,对方看到你不尊重他,就不再尊重你。

最后这个假设变成了事实,这个过程就是投射性认同。刚开始认为对方不尊重自己,也就开始不尊重对方,这是把这个想法投射给了对方,对方一旦接受认同了这个想法,也不再尊重自己了,想法变成了现实,然后自己再认同这个事实,也就别人果然不尊重自己这个事实,甚至会强化内心的感受。

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