吃饭上面还是需要注意。
有时候因为好吃，可能就会过量。
舒服了嘴，难受了胃。
今天去吃了一份刀削面。
有故乡的感觉。
量大，汤多。
略微有点多。
其实人到中年，应该少吃。
所以这方面还真的需要注意。
吃饭上面还是需要注意。
有时候因为好吃，可能就会过量。
舒服了嘴，难受了胃。
今天去吃了一份刀削面。
有故乡的感觉。
量大，汤多。
略微有点多。
其实人到中年，应该少吃。
所以这方面还真的需要注意。
最近一直在控制饭量，这周也没有专门运动，体重还是在一点点下降。有天晚上跟朋友约了饭，不小心吃得多了一些，晚上睡觉就...
少吃少吃少吃，每天提醒自己要控制
少吃，少吃，再少吃。总是记不住。 昨晚又没少吃，今早又高了0.6斤。哎，怎么才能解决这个问题，意志力不坚定，看到就...
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【体重】56.0kg 【感受】吃太多了 【TO DO】少吃少吃少吃
多吃蔬菜，少吃辛辣 多吃鱼类，少吃大肉 多吃梨子，少吃草莓 多吃煮炖，少吃油炸 多吃粗粮，少吃细粮 多喝鲜奶，少喝...
多读书多喝水多运动多练琴 少吃肉少吃糖少吃辣少吃油 健康生活每一天 幸福快乐千万天
2021.1.9 坚持一年吧！ 1.争取今天结束读《蓝花》 2.少吃少吃少吃！
1.完成采访任务 2. 少吃少吃
每天吃个苹果，少吃甜的，少吃咸的。
本文标题：少吃
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