父母觉知 负责任与惩罚
很多人对惩罚有着很强烈的见解。在我成长的过程中，经常听到人们说，不打不成器等类似的话。不过，随着时代的改变，现在人们普遍认为，惩罚不再是一个理想的解决方案。如果我们看看监狱累犯的统计数字，我们很快就可以得出结论，那就是惩罚往往不能带来预期的效果。
从心理学的角度而言，这一点没错。如果你想强化不良的行为，那么惩罚是最好的方法。基本上，我们反覆纠正他们的问题，而他们可能有一段时间会守规矩，然而最终该行为或模式还是会重新浮现。童年时遭受暴力侵害的孩子，长大后也会成为一位家暴者：童年时遭受虐待的孩子，长大后也会成为一位施虐者，他们曾经遭受何种折磨，长大后他们就会以同样的方式折磨他人，包括他们自己的孩子。
你的孩子开始出现反社会的行为，那么你就要对该情况负起全责。运用这个课程学到的原则，检视你个人的行为，探索你自己的过去，留意你自己是否也有同样的行为。问自己，有哪些行为是你自己首先需要面对的？因为我们孩子的行为主要是经由学习而来的。发生过一些事情，说过一些话，他们从这些事件中学习，因此造就了他们的行为，所以是时候检视自己的行为了。
如果我们带着自己童年时期的深刻伤口，在某些时候，我们就会在言行之间表现出来，通常是不经意的，然而，结果就是我们将这个伤口传承给我们的孩子。虽然这非我们的本意，不过，我们带着这个来自我们自己父母的伤口，我们每一个人都有（假设你没有全盘否认），其实这些是我们父母早已存在的伤口。也许我们很可能会全然补偿我们父母这些行为，不过，如果这些行为出现在你的孩子身上，你确实就要为此负起责任，并且开始改变让情况好转，这就是改变的奖励！
家庭就像是一个难解的谜团，往往没有一个直接的答案，不过，只要我们愿意正面地回应与学习，并且时时刻刻牢记，永远都有一个更好的方法，这样我们就可以成功地建立一个连结与幸福的家庭。
几年前，一位养母带着她的孩子来找我，这个孩子看起来具有令人难以置信的破坏性。她束手无策，在她诉诸药物治疗前，她想再一次求助心理治疗的机会。这个小孩大约是八岁或九岁，治疗的结果是，他的母亲在他六岁时过世了，然而，基本上没有人当面告诉他，他的母亲不会回来了，人们告诉他许多婉转的话语，所以，我直接告诉他发生了什么事。结果是，他那些破坏性的行为几乎马上停止，他离开我的办公室时像个焕然一新的男孩，虽然他有一点悲伤，不过，他过去的那些行为已不复见。他其实只是想要他的妈妈回来，而他的行为是在想念她，是一种渴望爱的举动。
任何人不管发生什么事情，其实内心的最深层，一切都只不过是在呼求爱。尽你所能，不管你有什么理由，千万不要收回你对孩子的爱，因为当你这么做时，他们会觉得自己是一个受害者，感觉到被遗弃与恐惧，因此，当他们有这些感觉时，他们的表现也就会像是一个受害者，而当我们处在一个受害者的立场时，往往我们就不会有最佳的表现。
提示：重点是你要记住，不要责怪任何人，因为我们责怪别人的行为，其实我们自己也正在做。另一点很重要的是，不要对已发生的事情感到懊悔或内疚，因为这样一来，你便会开始惩罚自己，而这当然对事情的进展不会有任何帮助。从该事件汲取教训，学习哪些是可行，哪些不可行，并且不要持续做相同的事情却期待有不同的结果。如果你得到的结果是处罚无效，那么，不如乐于学习一个更好的方式，其他的则从经验中学习。另外，尽量不要回家后转变成一个全新的人，而是持续与渐进式地慢慢改变。
结论
在这个单元，我们探讨负责任的概念。我们认识到负责任可以让我们赢回个人的力量。为人父母，我们知道，我们往往要尽各种方法来接受层层的考验。然而，当我们放下所谓的有限方法，我们便能超越限制，并且发现更多我们所需的时间与精力了。
不管发生什么事情，你目前的成就已经很了不起了，并且蒙受祝福。继续让这些知识协助与支持你，同时别忘了你的爱的力量。
摘自杰夫-艾伦、艾莉森-班克斯《父母觉知》
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