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阿兰—2019-2-11—行动日志

阿兰—2019-2-11—行动日志

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-02-11 21:44 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:00              就寝:23:30

天气:晴朗              心情:开心

今日金句

新春三愿:家人安康,岁月静好,初心不忘

我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

4、通过公司内部考试

本月重要成果(2月):

1、完成申论和行测精讲课程(1/18)

2、公司考试复习(1/5)

3、每周锻炼3次(2/12)

4、完成三本书阅读(魔鬼经济学1)

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、英语口语三十分钟

3、快走四十分钟

成功日志

开始运动啦,开始阅读啦。

今日时间管理检视

练字一篇

回顾复习昨天看的题目

中午回爸妈家蹭饭

回家继续看题

快走四十分钟

口语练习三十分钟

上班

睡前复习今天看过的内容

今日感悟

过年放松了几天之后,精力恢复了很多。年前杂乱的思维也找到了方向。剔除不必要的烦恼,轻松前进。二月主要就是要把公司的考试复习搞定,还有公务员考试复习,进度会慢一点,但是不能停止。今年就要在不停的考试中度过……

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读饥饿游戏

健康与饮食

今日步数:1600

今日锻炼:快走四十分钟

今日饮食:早:无    中: 米饭菜      晚:全麦欧包、纤维素

最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)

明日必须完成内容

1、高级题库审核

2、单位考试复习

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