早上睡到自然醒补觉
收拾一下去做了美甲最后纠结下怕影响敲电脑没有贴甲片只涂了裸色
去吃了想吃的手工水饺味道恨新鲜
下午在家刷了喜欢的博主视频
把今天要做的事情复盘点评和红包封面完成
周末快乐的一天久结束啦
休息的日子总是过得那么快
停下来好好休息是为了更好点出发
因为这场病,可算是美美地休息了两天。这两天除了吃饭上厕所,几乎一直在睡觉,而且还处在深度睡眠状态,白天睡很...
大部分人都觉得时间不够用,要想获得有效地利用时间,高效地做事,管理精力要比管理时间更为有效,恢复充沛的精力,可以让...
休息是为了让工作更有效。工作每天都是刚需,可是能意识到休息重要的人终究还是少数,夜宵档的生意总是那么好,熬夜看剧,...
*精力的消耗与恢复是人类最基本的需求,我们称其为波动。 *波动的反面是直线:精力消耗大于恢复,或者精力恢复大于消耗...
精力的消耗与恢复是人类最基本的需求。我们称其为波动。 波动的反面是直线:精力消耗大于恢复,或者精力消耗小于恢复。 ...
精力是干工作的能力。人类最基本的需求是消耗和恢复精力。 我们做事需要投入精力,而恢复精力并非仅仅指不工作。精力不但...
1.如何正确理解休息? 休息是一项为工作赋能的技巧:休息的目的是“为更好的生活状态休息”,而不是“因为训练或工作过...
精力简单来讲就是做事的能力。 人类最需要最基本的需求是精力的消耗与恢复。我们需要高精力来创造最佳表现,而精力的恢复...
关键词:平衡压力和恢复 碎片时间休息 超量补偿 平衡压力和恢复 精力消耗导致储备减少,精力恢复带动储量上升。过度...
不知道你们有没有特意计算过自己旺盛精力值的时间周期? 有的人是一周,到周末的时候刚好休息,在下周开始后精力有恢复到...
本文标题:周末恢复精力
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